艾草在生活中很常见，而且它的用处也非常多，很多人都喜欢用艾草来泡脚，这个做法是正确的，艾草泡脚对人体确实很有好处，不过要坚持用艾草泡脚，这样才能起到一个明显的效果。但也不少人只知道用艾草泡脚，却不知道艾草泡脚都有哪些好处？其实艾草泡脚是有讲究的，用对方法才能发挥出它自身的作用，一起了解一下艾草泡脚的注意事项都有哪些吧！
艾草泡脚的三大好处
1、去虚火和寒火
在日常生活中，难免会出现口腔溃疡或者是口腔炎等症状，这些症状都是因为体内虚火旺盛造成的。建议每晚将艾草和水一起熬煮，然后再进行泡脚，一直泡到全身发汗就可以了。连续泡脚两到三天，可以起到很明显去虚火的效果，同时也要注意饮食，多注意休息。
2、可以驱寒
对于湿气重的人来说，用艾草来泡脚最合适不过了，因为泡脚本身对身体就很有好处，如果再加上艾草的话，就可以起到驱寒的功效。一般人体经络通畅的话，人的气血也会跟着通畅，体内的寒气也会变得越来越少。
3、除脚气和脚癣
艾草是一种很好的中药材，有抗菌、抗病毒的功能。如果患有脚气或者是脚癣的话，每晚坚持用艾草泡脚，可以改善脚气和脚癣的症状，同时也能帮助排出体内的毒素。
艾草泡脚的正确方法
想用艾草泡脚的话，可以在洗脚水中加入一些花椒，这个方法可以去除脚汗、脚臭、脚气。如果身体血液循环不是很流畅，加入艾草的同时再加上一些红花，能够改善静脉曲张，促进血液循环。艾草和姜片一起泡脚，可以治疗风寒、关节炎、类风湿等。
