女性在夏天都会喜欢喝冰饮，味美又凉爽，但是这个习惯真的好吗？适合女性朋友吗？随着越来越多的妇科病困扰女性朋友，我们该开始审视自己日常的生活习惯，专家建议大家在炎热的夏季每天至少喝四大杯水，可有效避免感染炎症。
夏季妇科病高发
中山大学孙逸仙纪念医院普通妇科专科洪顺家副主任医师表示，每年夏季是妇科病的发病高峰期，就诊的人次比较其他月份多达50%以上。洪顺家副主任医师表明，夏季妇科病高发主要是因为天气炎热，出汗多，有利细菌滋生和侵入;同时，如果不注意补充水分，会导致排尿量减少，尿液对膀胱和尿道的清洁作用减弱也易导致尿道炎膀胱炎的发生。洪顺家提醒，有的患者无原则地增加抗生素药量和服药时间，甚至长期“预防性”服用药物，都是有害无益的。
多喝水可预防女性妇科疾病
专家建议，女性朋友在炎热的夏季每天至少喝2000cc的水，也就是最少要喝4大杯，保证自己每天的正常排尿次数为5~6次，这样能有效地对尿道进行一种冲洗的作用，避免感染炎症。而长时间在户外活动的女性朋友，在喝水的量上需要适量增多，保证体内水分充足。另外，夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤冲洗（要内外冲洗干净，不要喷香水等）、勤洗澡（尽量避免与他人共浴）、勤换内裤（内裤在阳光下暴晒最好），大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。
女性预防疾病的最好方法就是喝水，听上去有点天方夜谭，但是这真的是有效果的。
