运动是治疗哮喘的最佳疗法，哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症;在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生;此类症状常伴有广泛而多变的呼气流速受限，但可部分地自然缓解或经治疗缓解;此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。
冬季里多数哮喘病患者都会复发1-2次，那么如何有效预防哮喘病，降低哮喘病发作次数呢？专家表示冬季哮喘病患者预防哮喘病时除做好饮食，防过敏因素外还应该适当增加体育锻炼，以此提高身体免疫力，增强抗病力，抵抗感冒，降低哮喘病发作的频率。
为了哮喘患者身心健康，在日常生活中多了解关于哮喘的小常识，帮你远离哮喘的困扰。建议患者适当饮酒，不吸烟，保护患者的健康。
