专家说，六大不良生活习惯导致痔疮，一般来说，长期便秘的人最容易得痔疮，还有就是不良的生活习惯，比如长期吃辣等等，了解痔疮的原因后，可以有效的进行预防和控制，免受不必要的痛苦。
1、不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极容易造成大便秘结，导致痔疮。
2、一些职业习惯导致痔疮，比如长期站立或者久坐，人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。
3、导致痔疮的饮食原因，日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生变化，这是很自然的。如食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。
4、长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的致病率明显上升。
5、因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。
6、慢性疾病，长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。
