女性因其生理的特殊性常常是肛裂的高发人群。很多妇女比较挑食，大便没有规 律，多数有便秘病史，有些未婚妇女也较容易患肛裂，特别在月经期更易加 重，可能是月经期没有很好休息和注意经期卫生，引起肛门局部炎症，导致肛裂。也可能与经期会阴部的充血有关。因此，女性肛裂该怎样养护成为众多女性朋友一直关注的话题。
肛裂的成因一般是由于皮肤及血管机械刺激和炎症改变引起的，而更主要是由于解剖位置的因素。肛管后部和前部不如两侧坚固，容易损伤，坚硬的粪块可撕裂肛门 皮肤，使之复合感染。
女性肛裂该怎样养护
一、许多产后女子易得肛裂病，是由于怀胎期宫体增大，直肠受压，肛门部血液轮回受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩展、粪便集聚;同时产后饮食精致，缺乏纤维素，使粪便干燥;又因产后卧床、肠慢慢爬动迟缓，数日不想屎儿，导致便秘排便时干硬的粪块撕伤肛门引起肛裂以是怀胎期尤其是产后时期要出格注重软化屎儿，掩护肛门
二、另外，便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易办法，肛裂便后的长时间痛苦悲伤主如果内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后经由过程热的物理效用可使痉挛缓解而使痛苦悲伤好转，这是一种行之有效的要领，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有前提接纳药物熏洗坐浴效验更佳
三、在照顾护士上起首要解除精力挂念一些人害怕排便时的肛门痛苦悲伤就推迟排便时间，如许拔苗助长，因时间越长，屎儿越来越干，反倒增加排便的痛苦悲伤应养成定时屎儿的习惯，每天屎儿一次，粪便不会干、痛苦悲伤可减缓
四、服打药时要注重适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激同时，不克不及依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副效用，打药一停屎儿就越发秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重以是防治便秘不克不及依赖打药，要以调理饮食为主，喷鼻蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等生果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等菜蔬，有富厚的纤维素和维生素，每日适量选食可使屎儿绵软而容易排出，以便削减对肛裂创面的刺激，增进弥合对刺激性食品如酒、烟、辣子、榨菜、姜、蒜等应忌食或者少食.
