21岁就要定期测血压。30岁以上定期测血脂。40岁以上定期测血糖。具体来说，有这些病的家族史和这些病的风险因子者就应早开始，隔一、二年查一次。如工作、生活紧张者考虑高血压；体胖、营养过剩者考虑高血脂；年老体胖者考虑糖尿病等。妇女在20～39岁应由专科医生每3年查一次乳房，40岁以上间隔短些，以排除乳腺癌。中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片，以排除宫颈癌。男性50岁以上应每年检查一次前列腺，包括肛门指检及抽血查前列腺特异抗原（PSA）。因为男性癌症中前列腺癌是名列前茅的。此外，体检中应包括胸部X线透视以排除肺癌，以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位。
另外，美国梅奥医学中心的专家们还为您提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单就会告诉您什么时候应该去做什么检查。
1、牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。
2、视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3－5年检查一次。
3、血压检查：在您10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。
4、宫颈涂片检查：如果您是女性，在您18岁的时候（或者性行为以后）做第一次宫颈涂片检查。以后1－3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以延长。
5、胆固醇检查：在您20岁的时候，做第一次血胆固醇检查，以后每五年做一次。
6、乳房检查：如果您是女性，在您40岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查。
7、前列腺检查：如果您是男性，在您50岁的时候，第一次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。
8、乳房造影检查：如果您是女性，在您50岁的时候，第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。
9、直肠镜检查：在您50岁的时候，您开始做第一次直肠镜检查，以后3－5年做一次。
