导致我们白内障的8种常见原因
过度用眼
过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明。横竹。瞳子髎。太阳。翳风等穴位。保持心情舒畅。不过度用眼。
孕期生病
孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。
血糖高
糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障。眼底出血和青光眼等。
紫外线
紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛（特别是晶状体）损伤，从而减少白内障的发生。
食盐多
曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。
眼外伤
防止机械性。放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。
缺水
人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。
吸烟
长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。
缺维生素
人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。
白内障的治疗方法
药物治疗
白内障药物治疗没有确切的效果，目前国内外都处于探索研究阶段，一些早期白内障，用药以后病情可能会减慢发展，视力也稍有提高，但这不一定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力。一些中期白内障患者，用药后视力和晶状体混浊程度未能改善。近成熟期的白内障，药物治疗更无实际意义。目前临床上常用的药物有眼药水或口服的中西药。
手术治疗
白内障超声乳化术 为近年来国内外开展的新型白内障手术。使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。老年性白内障发展到视力低于0.3，或白内障的程度和位置显著影响或干扰视觉功能，患者希望有好的视觉质量，即可行超声乳化白内障摘除手术。其优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。
