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缓解老年人眼睛干涩的妙法-俯视
北京大学第一医院眼科李海丽副教授介绍,干眼症在中老年人群中发病率较高,在30~60岁人群中,患病率为11%,65岁以上人群患病率为14.6%。对于干眼症老人来说,尽量别乱点眼药水,因为目前很多眼药水都含有抗生素,长期使用不利于缓解......
2023-11-26
吃这些食物让你眼睛更年轻
早餐早餐:吃全麦面包夹鸡蛋,搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A,预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B族维生素的良好来源,缺乏B族维生素容易出现神经炎、神经病变等问题。有研究发现,饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可......
2023-11-25
老年人必知的自我保健常识
注意皮肤卫生皮肤卫生应根据老年人的特点作相应的改变。洗澡是清洁皮肤最好的方法。要定期洗头。老年人洗澡或洗脸后,可涂些甘油溶液(一份甘油加二份水)或润肤油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等),保护皮肤,使皮肤的老化速度延缓......
2023-11-26
学生保健的五大误区
■太阳镜颜色越深越能保护眼睛如果镜片颜色过深,会严重影响能见度,眼睛因看东西吃力而容易受到损伤,不能起到保护眼睛的作用。专家建议,夏季选择太阳镜的标准是:镜片应能穿过15%~30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳,这样,不但可......
2023-11-27
一个花季少年感染者流泪的眼睛
初冬的阳光暖暖地洒在他的身上,一双稚气而黯淡的眼睛望着我从省城带给他的遥控车,苍白的脸上勉强露出一丝笑容,瞬间又被痛苦和无奈笼罩。阿姨,你能帮我找最好的大夫治好我的病吗?我要上学,我要读书,我要和小朋友们一起玩。李......
2023-11-26
支招:专家教我们爱护眼睛
关于白内障眼科疾病最多的是白内障,白内障致盲率也最高,但同时,白内障本身是可以治愈的。我们都知道,目前白内障虽然是全球致盲率最高的疾病,但是通过医生的努力,相当一部分病人是可以通过治疗得到恢复的。老年性白内障都发......
2023-11-26
关爱眼睛健康
该研究组的研究人员分析了1982年到1997年间参加医生健康研究的两万多名男医生的资料。在那个时期,参加者回答了许多有关他们健康状况的问题,内容涉及吸烟史、新出现的白内障及白内障的治疗等方面。研究发现,戒烟者与至今......
2023-11-25
电脑族:拿什么来拯救我的双眼?
在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁......
2023-11-26
提醒:对眼睛有益的几大食物
那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次,含有维生素a的食物也对眼睛有......
2023-11-27
夏季眼睛保健
一般室内工作时,不需要特别的紫外线防护措施。在户外,可使用遮阳伞、戴宽边的帽子及合格的太阳眼镜防晒,且应尽量避免在烈日下活动。如果必须长时间在烈日下工作,或从事登山、海边活动或日光浴时,更需特别做好紫外线的自我......
2023-11-27
眼睛喜欢“吃”哪些食物?
菠菜护眼汤:猪肝60克,菠菜130克,食盐、香油各少许,清高汤1公升,煎煮约20分钟,滤渣留汤。功效:补肝养血,明目润燥,常食可改善视力,可治小儿夜盲症、贫血症。枸菊决明子粥:决明子10至15克,菊花10克,枸杞10克,粳米50至100克,冰糖适量,煮......
2023-11-26
电脑前眼睛如何保健
眼疲劳和计算机运用:以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:1.红、水肿、眼部刺激症.2.疲劳、疼痛或眼睑沉重.3.调焦出现问题.4.眼球或眼肌痉挛.5.头疼.6.背痛.通过......
2023-11-26
电脑一族呵护眼睛有绝招
很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,这有什么特别的原因吗?睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲......
2023-11-27
孩子眼睛有分泌物 妈咪这样做
眼睛有分泌物是一种觉的眼睛轻度感染性疾病。一是有的孩子鼻泪管被上皮细胞残渣堵塞或鼻泪管黏膜闭塞,使得泪液和泪道内的分泌物积留在泪囊而引起泪囊炎,这样的患儿在泪囊处有一囊性肿物,表面略发青,如果轻轻压迫眼睛内侧......
2023-11-25
中医药 防治近视有效
中医认为,处于发育阶段的青少年,由于身体各器官发育不完善,中医叫肝肾不足,所以极为容易患近视,此时再长时间的用眼,营养不均衡,身体的姿势不正确,环境灯光不够等后天因素的不利影响,很容易发生近视。先发生假性近视,逐渐发展为......
2023-11-26
哪些食品有益于眼睛
保护眼睛除了平时要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,经常吃些有益于眼睛的食品。这里向大家介绍饮食方面三点益于保护眼睛的经验:一是每天的膳食中......
2023-11-25
别让美丽伤了自己的眼睛
蝴蝶、星座、足球、靓照……这些漂亮图案竟然能不可思议地戴在眼睛上。新年前夕,不少时尚人士开始迷上一种魔术彩色隐形眼镜。但对此眼科专家却提醒,长期佩戴这种装饰性眼镜,容易引起眼部损伤。美女照片印上......
2023-11-25
冬天眼睛“受凉”会导致干眼症
>>更多推荐:电脑前如何有效保护眼睛?冬天天冷,由于受冷空气的影响,容易出现眼睛干涩、刺痛等情况,这是干眼症。特别是在寒冷干燥的时候,干眼症更容易发作。这两天天气有点凉,老是在外面东奔西走,风吹日晒的,我的两只眼睛都干巴......
2023-11-26
导致眼睛发红的几种疾病
红眼主要指眼部结膜充血。结膜充血有三种情况:结膜充血、睫状充血和混合充血。结膜充血为浅层充血,由浅在性病变引起。睫状充血为深层充血,由角膜、虹膜、睫状体等发炎或受刺激而引起。引起眼睛充血的眼病有许多,但主要有......
2023-11-25
眼睛爱“吃”哪些水果?
>>更多推荐:电脑前如何有效保护眼睛?眼睛,是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像!对于我们这些经常面对电脑的人来说,电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的,如果不注意保护......
2023-11-26
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