一手烟、二手烟，你到底吸了多少？我国是世界上烟民最多的国家，吸烟作为一种重要的交际形式，一直被人们津津乐道。对于习惯性的吸烟行为，我们大多也习以为常，但是不得不重视的是，吸烟不仅会导致肺癌，还是冠心病的病因之一。
你知道吗？烟草中含有大量有毒有害物质，会引发包括冠心病在内的多种疾病。我国流行病学调查资料表明，大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高2-6倍以上，心绞痛发生率高3-6倍以上。美国、英国、加拿大和瑞典，对1200万人的观察结果表明，男性中吸烟者的总死亡率、心血管病的发病率和死亡率比不吸烟者增加1.6倍，吸烟者致死性和非致死性心肌梗塞的相对危险性较不吸烟者高2.3倍。吸烟在许多工业化国家被认为是导致冠心病的主要危险因素，这是因为烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷类、醛类、重金属元素等，它们有多种生物学作用，对人体造成多种危害。与冠心病有关的化学物质有10余种，能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。
什么是尼古丁？究竟尼古丁是怎样危害身体机能的呢？尼古丁，又称烟碱，是主要的成瘾源，吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻松愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁作用于交感神经系统，使心跳加快，血压升高。刺激肾上腺，促使其释放更多的儿茶酚胺，从而增加心肌的应激性和心率，引起血管收缩和血压升高;同时促进血小板的粘附和纤维蛋白含量增加，有利于血栓形成，从而堵塞小动脉。因此，尼古丁对心脏的刺激作用使心脏的负荷增加，心肌耗氧量增加，造成动脉壁和心肌缺氧。尼古丁还可刺激心脏的传导系统，诱发心动过速和其它类型的心律失常。还可使血中胆固醇水平升高，HDL水平下降。
烟草中还含有大量的一氧化碳（CO），我们对他应该并不陌生，CO对血液影响非常大。是一种无色无味的气体，它与血红蛋白的亲合力比氧气高250倍，当人们吸入较多的CO时，它与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白，而氧合血红蛋白大大减少。不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%～20%，也就是说，有15%～20%的血红蛋白丧失了输送O.2的功能，从而导致动脉壁缺氧，使动脉壁水肿，促进脂质渗入和沉着，促发动脉粥样硬化。
拒绝吸烟，拒绝二手烟的侵害，从现在就要开始了。虽然禁烟是个百谈不厌的话题，执行起来却也是困难重重。如今了解到吸烟也是冠心病的病因，就更要提起重视了。只要从身边做起，从每个人做起，坚持下去一定会有改善。为了身体和下一代的健康成长，我们要勇于对烟草说不。
