中老年人避免一次性喝水太多
“急性青光眼的主要症状是眼睛酸胀，有疼痛感，有的时候还有头痛、恶心呕吐等症状，容易和普通的胃肠道疾病混淆。”冬春交替，四五十岁以上的中老年人要警惕急性青光眼发作。最近这段时间，医院就碰到了好几位类似患者，都是从消化科转过来的。
一般来说，急性青光眼的发作与季节和情绪有很大的关系。按照往年的规律，冬春交替时，人的情绪开始活跃起来，也就到了急性青光眼的高发期。
四五十岁以上的中老年人是急性青光眼的高危人群，这些人在这段时间一旦出现头痛、恶心、呕吐等症状时，要警惕是急性青光眼发作的前兆，最好及时上医院眼科治疗。“青光眼是一种引起视神经损害的疾病，要是延误诊治，轻则会让人视物不清楚，严重的甚至会导致失明。”
此外，自身的眼球发育差或像长时间看报纸等过度用眼，也是诱发急性青光眼的因素。
建议，中老年人光线暗的地方少待，一次性喝水也不要太多，因为待在暗的地方或一次性喝水太多时，会导致瞳孔放大，跟着眼压升高，最终致使急性青光眼发作。
大框潮镜不要随便乱戴
“鼻梁酸涨、眼睛干涩、头晕恶心、两边脸颊还一阵阵发麻，太难过了。”26岁的时尚青年小方最近老是觉得浑身不对劲，但是他也说不出具体是哪里出了问题。为此，他还专程到市中医院做了一个体格检查，但结果显示一切正常。后来医生建议他去眼科瞧瞧。
“没啥病，也不是感冒，换副眼镜就行。“小方很惊讶，这副配来才一个多星期的大黑框眼镜，真是罪魁祸首吗？
佩戴过重的镜框持续1-2周后，会出现眼睛疲劳酸痛、眼眶或面颊之间麻木等症状，这是因为眼镜过重，增加了面部和耳朵的负担，压迫鼻梁和眼眶的神经。而且眼镜过重会自然下坠，使眼镜佩戴的位置偏离了正确位置，相当于改变了瞳距，眼镜的度数也会随之改变，因此佩戴者会出现不适症状。
