说到油炸食物，这可是许多吃货的大爱。比如“炸薯条、炸排骨、炸鸡块……”，这些食物味道很诱人，让人吃一口还想吃第二口。但是油炸食物比较油腻，吃多了的话对身体健康也会造成一定的危害。油腻的食物会给肠胃增加负担，时间久了还会导致肠胃消化功能受损，这个问题相信很多人都忽略掉了。除此之外，经常吃油腻的食物对身体还有哪些危害？一起了解一下吧！
1、导致肥胖
一般爱吃油腻食物的人都比较胖，因为这种类型的食物本身含油量就很高，而且脂肪也非常多。如果一次吃太多油炸的食物，会导致胃部不好消化，从而影响胃部的正常消化功能，而这些脂肪也会全部堆积在体内。刚开始的时候体重还不会发生什么变化，时间久了就会导致肥胖症的发生。
2、毒素增多致癌
一般油炸的食物都非常油腻，而且还是经过反复高温炸制而成，这样就会产生很多的毒素。大多数的油炸食品都含有高浓度的丙烯酰胺，这是一种很可怕的致癌物。经常吃油腻的食物也会让体内的毒素增多，而致癌物质自然也是少不了的，建议平时还是少吃油腻的食物比较好。
3、导致脂肪肝
有的人对油腻食物非常喜欢，几乎每顿饭都要吃点油炸的食物，这样才能感觉得到满足。油腻的食物吃起来确实香喷喷的，但是吃多了可是很容易导致脂肪肝的。尤其是对于肥胖者来说，本身患有脂肪肝的几率就很大，如果还一直吃油腻食物的话，这也会加大患病几率。这个问题一定要重视起来，油腻的食物会让体内摄入过多的脂肪，甚至都超出了肝脏的处理能力，从而促使脂肪肝的形成。
