西瓜汁多味甜，让我们在炎热的夏季也能甘畅淋漓。很多人都认为西瓜很甜，所以糖尿病病人不能吃。那么，糖尿病病人真的不能吃西瓜吗？
糖尿病病人可以吃西瓜吗？
先从西瓜的成分看，西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。而糖尿病人，最怕的，就是血糖升高。但从这一点上，建议病人尽量不要吃。西瓜本身就属于生冷食品，不可能加热煮熟。而糖尿病患者，本身内脏器官不好，而生冷食品，又会伤肾。从这一点，也建议病人，尽量不要吃。
糖尿病病人如何吃西瓜？
以西瓜为例，西瓜的GI为72，每100克西瓜中含有的碳水化合物为5.5克。那么，当我们吃下2两（100克）西瓜时，食物血糖负荷GL=5.5×72/100≈4。这样，我们可以看到吃2两西瓜其实对血糖的影响并不大，但如果你吃的不是2两而是1斤，GL值就成了20，对血糖影响就比较明显了。所以，如果糖尿病病人如果想吃西瓜可以，但是一定要控制量，吃的越少，对身体影响越小。另外可以先尝试吃一点点西瓜，然后在一段时间后，测下尿糖，根据检测的数据，决定是否吃。
