春季虽然是万物苏醒的季节，但同时，也是细菌和病毒活跃的时期，身体内的毒素会增加，而肝脏的排毒工作就会加大不少。因此，在春季的时候，也不要忽略了排毒这一件事情。
春季虽然偶尔会有蒙蒙细雨，但是气候仍然是比较干燥的，身体的水分就会容易丢失，再加上天气变化无常，身体的代谢比较会出现异常，那么就会导致阴阳失衡了。
在冬季的时候，身上的肌肤大部分都是裹得严严实实，再加上气候干燥以及堵塞，在春季的时候刚好会出现更换的新细胞，因此，这时候的护肤工作对于排毒也有很不错的好处。另外呢，在冬季的时候，我们的身体积累了不少的脂肪，再加上春节时期，抵抗不住鸡鸭鱼肉的“轰炸”，更会导致毒素积累在身体里，身体的脂肪量也就加多了，身材变得臃肿。毒素一多，就会让皮肤失去了光泽，黑斑、皮疹、雀斑等都开始争先恐后的出现了，甚至还会出现失眠、注意力不集中等现象。因此，春季排毒，是一件要做的事情。
春季排毒方法
1、饮食排毒法
在食物方面考虑排毒，是一种很不错的方法。可以适当的食用黑木耳、香菇、花菇等具有清洁、解毒作用的菌类食物。豆类食物则是推荐绿豆，解毒效果很好。藻类食物则推荐海带、紫菜等。这些食物都可以减少因为干燥和湿气大造成的毒素排出异常现象，让皮肤恢复光泽和弹性。
2、去角质排毒法
怎么去除角质呢?市场上的去角质产品，其原理就是跟“活血化瘀 ”的原理相似，以此来减少肌肤表层已经老化的角质对毛孔正常代谢的阻碍，维持和增加肌肤的代谢功能。从而让沉淀的黑色素和老化角质排出体外，恢复肌肤的年轻光泽状态。
如何正确去角质呢?
第一，在额头涂上差不多3毫米厚度的去死皮膏，然后要顺着肌肉的长向轻轻的打着圈按揉。第二，在鼻梁上同样涂上3毫米厚，用揉搓的方法，竖着从下往上揉。第三，则是在两颊涂上1毫米厚的去死皮膏，揉搓打圈形成一个三角形。
3、花草排毒法
春季草木生长，百花盛开。花草树木是大自然的最佳过滤器，对于我们来说也同样能起到净化的效果。例如仙人球、吊兰、绿萝、绿色植物等一些花卉植物，如果在室内放上的话，可以帮助吸收空气中的异味，消除有害物质。如果女性能够沉浸在宜人的绿色芬芳中，呼吸着新鲜的空气，整个人处于放松的状态，疲劳感会逐渐消失，整个人变得精神焕发起来。
