每年患上冠心病的人越來越多，特別是中老年群體，很受冠心病的青睞。那麼冠心病為什麼特別喜歡中老年群體呢?
中老年群體容易冠心病的原因
1、飲食習慣
飲食上吃的太多高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，容易引發動脈粥樣硬化，可多選擇出糧飲食。
2、吸菸
吸菸會讓血管收縮、血壓增高、心率增快、心臟負擔加重，同時還可以使心肌易於激惹，誘發心律失常。
3、飲酒
過量飲酒和長期嗜酒，可使心臟發生脂肪變化，減低心臟的彈性和收縮力，血管壁脂肪物質堆積，管腔變窄，管壁不光滑等變化。
4、情緒
情緒過於激動，反覆波動容易誘發心絞痛。
5、運動
平時運動量少的人，血脂容易在血管壁沉積，容易引起冠心病。
冠心病飲食調理
1、少吃高脂肪、高熱量食物
長期高脂肪、高熱量飲食，血脂升高，動脈樣硬化斑塊容易形成，容易導致血栓。
2、控制蛋白質攝入量
蛋白質不容易消化，容易增加心臟的負擔。所以要適量的控制蛋白質攝入量。
3、少吃刺激性食物
辣椒，芥末等刺激性的食物少吃。
既然我們知道了冠心病該如何去合理飲食，下面就具體說下飲食的食療方法，來幫助患者降低冠心病發作的風險。
冠心病食療方法
1、紅山楂5 個， 去核切碎，用蜂蜜1 匙調勻，加在玉米麵粥中攪拌均勻食用。
2、鮮魚腥草根莖，每次用3釐米長的根莖放口中生嚼，一日2-3 次。 對緩解心絞痛，治療冠心病很有幫肋。
3、菊花、生山楂各15一20 克，水煎或開水衝浸。每日1劑， 代茶飲用。
4、檸檬一個，切成片。用蜂資3匙浸透。每日5片， 加入玉米麵粥內服食，每日服2 次。
