護膚

導讀：上班時光鮮靚麗，回到家立刻一副邋遢樣，這大概是現在大多數女人的生活狀態。大大咧咧的，更不會為了護膚這件事絞盡腦汁，還巴不得將護膚時間縮減得再短點。然而，偷懶也要偷得妙，既能偷懶又能事半功倍的護膚妙招不可不學。......

其實，要想根除痘痘並不是非常困難的事情。只要每個星期進行一到兩次的痘痘集中修護，出油及痘痘情形就會得到很大程度上的改善。洗臉步驟：Step1：用洗面乳或性質溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。Step2：取適量的控油去痘面膜均勻塗......

小背心、抹胸、吊頸沙灘裝……腋下的毛髮你一定得處理妥當；迷你裙、短褲……多餘茂盛的腿毛也要搞掂；如果屬於毛髮粗黑一族，還有手臂毛髮、美人須等困擾。尤其是在露膚度高的夏天，脫毛更是首要大......

水毒與瘀血水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢迴圈不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異......

一直以來，愛美女性都在不遺餘力的美白，可是到底要怎麼白？什麼方法才最可靠？成了眾多MM的心頭一病，在這些方面，娛樂圈中的女星倒是把它發揮的淋漓盡致，我帶你去看看娛樂圈中的白雪公主們是靠什麼美白的。NO.1宋慧喬美白祕籍：善......

纖維素粗纖維食物有通腸的作用，每天食用可將體內集聚的毒素排出體外，減少黑斑形成的機會。豆苗、蘆筍等蔬菜及海帶、各種菇類、雜糧都可補充粗纖維。維生素A含有維生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋蔥、木瓜、芒果、葡......

1.香奈兒美白煥膚亮採護理套裝推薦度：★★★★★這個是香奈兒今年的新品，套裝內包含1支30ml裝的磨砂膏和8瓶4ml裝的美白麵膜。面膜是按壓瓶子的，用起來很方便，也都能按壓出來，不會造成浪費。我已經用完一套了，不過，磨砂膏還......

時間總是不夠用@保養處方對於總是嚷著時間不夠用，或是懶得重重保養的人，這張處方單將實現一瓶抵多瓶的萬用保養夢想。將女人多種保養需求，如保溼、抗皺、美白、緊實等效果結合為一，只需一個動作就能提供快速保養效果，絕對......

臉上長痘，是無數女人的噩夢。經常聽到周圍的成年人抱怨：青春都早已不再了，怎麼臉上還痘痘成災?的確，由於不規律的生活和飲食習慣，再加上工作的巨大壓力，許多成年男女都受到了成人痘的騷擾。據專家介紹，成人痘的起因與壓力、......

俗話說：女人隱瞞年齡，男人隱瞞婚姻。那麼，怎麼讓衰老過程變得緩慢，讓自己的年齡成為永遠的祕密呢?看現在很多活躍在熒屏前的常青樹明星，好像永遠都不會老一樣，難道他們也懂古裝小說裡所盛傳的易容術不成?據空軍總醫院鐳射整......

美白防晒有啥祕訣ELLE：亞洲女性都追求白皙水潤的肌膚，在美白防晒方面你有什麼祕訣？楊千嬅：我絕不會因為害怕陽光而天天躲在室內，大太陽、好天氣總是吸引我去戶外。因此，我就非常注重防晒，每天在上彩妝前都要仔細做好防晒。提......

一、要淡斑先消炎從最初的淺層淡化到深層消滅於未然，隨著美白科技對其的不斷解碼，對斑點的戰爭正在步步為營、不斷升級。那麼要淡斑先消炎，你聽說過麼？把淡斑和消炎聯絡在一塊？這聽著似乎是有點不可思議的理念，其實卻是大有......

氣溫的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感，還有日漸嚴峻的油膩問題。在高溫之下，肌膚的油脂分泌日益旺盛，如若你不採取有效的措施，就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油，這本控油寶典你就不得不讀，不得不好好研究。Q：......

話說，我曾經為了結婚折騰的自己從一個小黑妹到半個白母熊的轉變。但是在接受了6月7月，半個夏日的洗禮以後，成功轉型再次成為小黑妹。於是，當再次回首往日的照片的時候，感嘆道，行走江湖跟成為白母熊絕對是不可兼得的。夏日美......

1.雅詩蘭黛璀璨美白淡斑精華膏評價：這款精華極易被肌膚吸收，即刻淡化肌膚表面的微小色斑，幫助預防潛在色斑的生成並修復頑固色斑。2.蘭芝雪凝新生精華露評價：蘭芝的效果在幾天之後就可以明顯的看到，有清爽而輕盈的使用感，塗......

好肌膚首要就是控油臉部油脂過盛的原因肌膚缺水亦是產生臉部油脂的元凶，尤其夏天一到，洗面次數增加，反而令面部的水油平衡失調。而最新的研究更發現，紫外線是刺激油脂分泌的重要因素，紫外線會越過表皮層的阻隔並直接刺激真......

Q:一到春天，女兒臉上的毛孔就會變大，常常油光光的，還不時長出幾個小痘痘，弄得她心情很不好，有什麼辦法可以緩解這種狀況？A:氣溫升高會引起面板油脂分泌旺盛，這確實是導致毛孔問題的一大原因。此外，如果出現季節性缺水，或經常熬......

大夏天昏昏沉沉起床，昏昏沉沉化好妝去上班，這樣的經歷簡直太習以為常。肌膚沒有被叫醒，就算精心化了妝，也從裡向外透著疲倦。不過放心吧，這樣糟糕的狀況不會持續很久，今天小編就教你用最簡約又有創意的方式點亮倦怠肌膚，而且......

春季人體陽氣發散現象比較明顯，氣血趨於表，聚集一冬的內熱向外散發，肝氣充足，易上火，出現面板口舌乾燥、口脣乾裂、舌苔發黃等症狀，易發生熱性傳染病。對面板的傷害也很大。此時的飲食不宜過食油膩、辛辣刺激性食物，以免肝火......

雀斑簡直成了愛美MM們的惡夢。趕緊行動起來消除雀斑吧，不再做斑主，要做清透乾淨的美人。穴位按摩祛除雀斑的方法：1、與內分泌有關的雀斑。(1)按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、......

滋潤保溼面膜材料：西瓜一片，蛋黃半個，麵粉適量做法：西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻;慢慢加入少許麵粉，使其成膏狀，敷於臉上10分鐘後洗淨。使用次數：每週2-3次。特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成補水面膜，保溼效......

現代人都知道保養的第一步是清潔肌膚，如果要讓之後的護膚品更好地吸收，最好同時完成去角質的功課。現代美容品中常以磨砂、果酸、酵素等合成原料來軟化面板表層的角質，對肌膚傷害較大。美膚食品：風靡古代美容界在古代，一種......

防晒第1站凌晨6：30喝一杯番茄汁這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當於面板沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的面板一定會有乾燥的感覺，而且一定要進入防晒充電第一站。最簡單有效的補救方法是喝一杯......

20歲─一切從潔面開始20歲一般都未有黑斑的問題，但是，預防工作很重要。首先，要明白色素的產生原因。黑色素會被角質蛋白細胞吸收，在細胞更生時逐漸浮上面板表面，如果這時未能把它排走，久而久之就會形成黑斑。此外，如果妳的水......

化個濃妝吧!一般的女性在面對電腦螢幕之前，會在臉上擦上隔離霜、防晒霜等。但是這樣還不算是全套的隔離措施，對隔離電腦輻射和粉塵還是不夠的。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。全套的......