男人的肌肉,讓男人穿衣顯瘦,脫衣有肉,在女人眼中又魅力十足誘惑十足。那麼在女性眼中男人最性格的肌肉在哪裡?以下這些部位趕緊通過健身運動鍛鍊起來,男人越來越性感,對女人的誘惑同樣也越大。
寬厚的肩膀
倒三角的男士身材對女生來說有致命的吸引力,倒三角的男士體型關鍵點就是要有寬厚的肩部。寬厚的肩膀,讓男人的體型看起更好。穿起衣服來也更加有型,且深具男人魅力。有寬厚的肩部的男人也會讓女孩子覺得更有安全感。所以擴胸運動趕緊做起來吧。
有型的胸肌
女孩們喜歡男人們線條鮮明、沒有贅肉的胸肌,不僅能夠完美的撐起T恤和襯衫,還彰顯著男人的強壯。男人多做槓鈴向上就可以練出有型的胸肌。
強壯的二頭肌
強壯的二頭肌直接代表了男人對於自己身體的重視。高高隆起的二頭肌,自從健身開始流行起來之後,一直是男人身體強壯的象徵。啞鈴練起來可以鍛鍊二頭肌。
性格的腹肌
腹肌可以說是男人最性感的肌肉了,男人的腹部和女人的性趣有著微妙的關係,腹部平坦性格的男士會讓女人有很大的性趣。懸垂舉腿是腹肌鍛鍊很有效的方式。
翹臀和結實的雙腿
男人的翹臀和結實雙腿對女人來數同樣誘惑無限,事實上,翹臀的訓練對男人來說確實很重要重要。因為臀部和腿部的訓練會促進男人體內的雄性荷爾蒙分泌,不僅能幫助全身肌肉的增長,還能夠增強男人的效能力。深蹲就能讓男人練出翹臀和結實的雙腿。
這些男人最性格的肌肉部位以及對應的健身動作,男士們趕緊PICK起來!