經常坐著工作的人要小心預防痔瘡，防痔瘡應坐硬板凳，這是醫生通常會跟痔瘡患者說的一句話。
據廣州某醫院外科劉小莉主任介紹，該科近期進行的調查表明，痔瘡患者以長時間坐著工作而少活動者居多，如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、麻將愛好者、的士司機等。其中，約佔九成的患者平時都較為偏愛坐軟墊座椅和沙發。
劉主任指出，長時間保持坐姿導致腹部血流速度減慢，會妨礙血液迴圈，下肢靜脈血不能迴流，血液迴圈受阻，直腸靜脈叢易發生曲張，血液淤積，形成一個靜脈團，這就是痔瘡。當人們長時間坐在鬆軟的沙發裡時，身體陷在沙發裡面，血液迴圈會受到阻礙，從而誘發或加重痔瘡病情，過軟的座椅也有這樣的效果。
防痔瘡應坐硬板凳
為預防痔瘡，應該多坐硬板凳。這是因為當人坐在硬板凳上時，由於臀部有兩個坐骨節支撐，就不會妨礙血液迴圈。據劉主任介紹，經常用力搬運重物的人、妊娠晚期和分娩後的婦女也屬於痔瘡易發人群。特別是妊娠中的婦女，隨著胎兒的增大而對盆腔、腹腔造成壓迫，會導致腹壓增大，引發痔瘡，因此需要格外小心。
