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生吃花生好嗎
來源:爵士範 閱讀: 2.52W 次
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生吃花生好嗎
吃生花生會引起頭痛、胃不適等症狀,這主要是由花生中胰蛋白酶
抑制
劑素造成的。花生經炒或煮加工後再食用就不會出現上述症狀,因為經熱處理後,花生中的抗營養
成分
被破壞或失去活性。
本文連結:https://www.jueshifan.com/zh-tw/nshl/jiankang/830776.html
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11-06
常吃花生好處多
花生一直都是中國人喜愛的堅果之一,主要是因為花生有很高的營養價值,其二是花生素有長生果之稱,其三是花生真的是好吃。今天小編要為大家介紹的花生的5個不為人知的...
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