春天，風多，灰塵多，頭髮乾燥的人頭屑更加多。頭屑為頭皮新陳代謝產物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種細而幹，屬乾性的頭屑。在乾燥的季節裡，您可以試用下列幾法來減少頭皮屑的產生：1、用熱醋或薑汁洗頭，可除頭......

面板病專家給出了以下幾點建議：1、日常飲食多吃新鮮水果和蔬菜，比如菠菜、黑木耳、蘋果、藕、芹菜、梨、黃花菜、西瓜等。2、春天也要注意防晒，不要在太陽下暴露太久，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧......

春天，陽光普照，氣溫上升，面板血管漸漸擴張，血流量大大增加，汗腺和毛孔也隨之開放。但是，人體血液總量並未增加，致使大腦血液供應量相對減少，大腦供能不足，加之春天溫暖的氣候和較高的溼度，對人體的大腦皮層產生一種良好的鎮靜和......

孩子春季易發生腹瀉。究其原因，主要是沒有注意飲食衛生引起的。飲食衛生，重點要注意以下幾個方面：1.瓜果一定要去皮吃瓜果除了受農藥汙染外，在採摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的汙染。2.注意飲水衛生一般來說，生水是......

根據2008年和2009年病例分佈均顯示，不同地區手足口病發病高峰時段明顯不同。但總體上看，手足口病在我國常年都有發生，每年3月、4月、5月發病率持續走高，5月達到高峰，7月~8月發病逐漸減少。看來，我們的媽媽們要注意提早注意......

1、薏米紅小豆粥：薏米，在中藥裡稱薏苡仁，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它久服令人瘦，就是說經常吃赤小豆還有減肥的作......

春天是草莓、砒琶果這兩中水果的季節，可以讓寶寶適當吃些鮮新的草莓、枇杷果。草莓（VC豐富）營養分析如下：1.草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。2.草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收......

其實從中醫的理論很好理解，口乾的現象在中醫裡叫做陰虛。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充......

一、防感冒：用鼻呼吸，按住兩個穴1、不要張嘴，儘量用鼻子呼吸。2、講話的時候手按著合谷、列缺兩穴。一個指頭點著合谷穴，一個指頭點著列缺穴，一邊說話一邊揉動合谷穴、列缺穴，就能起到防範作用。因為合谷穴治感冒、治咳嗽、......

春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢？粥，不失為一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功效，有的粥有健脾養胃......

春天女人喝什麼湯好？春天春溼的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應，會出現精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦等症狀。推薦4款解困又健脾的湯。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料：每次可......

菜品：菠菜湯工藝：煮口味：鹹鮮味類別：養顏美容調理便祕調理學齡前兒童食譜學齡期兒童食譜貧血調理春季養生調理主料：菠菜500克調料：醬油3克鹽2克姜3克各適量製作工藝1.菠菜洗淨切成段，並用沸水略煮撈出，放入涼水沖涼。2.油燒熱......

春天除了避免過度勞累外，食療是非常重要的。專家提醒市民，以髒補肝雞為先，雞肝屬於甘溫食品，可補血、養肝、溫胃，是食補養肝的上佳選擇，較其它動物肝臟的作用更強。可取新鮮雞肝3只，大米100克，同煮成粥後服食。這一食補方法對......

據英國《週末電訊報》報道，美國印第安納大學兒科教授保羅·溫徹斯特教授提出，夏天受孕、春天出生的孩子比其他孩子智商要低，這多半是殺蟲劑的作用。溫徹斯特教授研究了1.5萬個8—15歲的、不同月份出生的孩子，......

>>>推薦閱讀：立春補肝美味可口家常菜當春歸大地之時，自然界陽氣開始生髮，萬物復甦，帶來了生氣勃發、欣欣向榮的景象。自然界的一切生物迅速地生長起來。但是，一些對人體有害的東西，如致病的微生物、細菌、病毒等，也會乘虛而......

春季是鼻炎高發季節，一旦疏於防範它就會趁虛而入。早春之際，如何幫你的鼻子打預防針呢？●戒除不良飲食習慣。患者應避免或減少進食冷凍飲品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。●自我按摩。兩手合掌並上下......

在出現面板瘙癢後，不要一癢就撓，也不要用熱水燙洗，應適當減少淋浴的次數，縮短洗澡時間，洗澡時水溫在40攝氏度為宜，不要用力擦洗，否則會傷害面板，使神經更加興奮，加重瘙癢症狀。同時，不要過於頻繁地使用清潔性過強的鹼性香皂，否則......

草莓功效：中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。不可......

>>>推薦：春季洗臉小妙招呵護脆弱肌膚蜂蜜蜂蜜對人體各個系統有較好的調補作用，長期服用可提高機體的免疫力和抵抗力。在乾燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯，既可補充水分，潤腸通便，又可增加營養，預防感......

春困不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反應，完全屬於生理現象，但我們卻不可鬆懈對之。所以我們需要在飲食上加以調整，可以緩解春困，使你精力充沛。以下推薦十款能去除春困的花茶。NO1.薄荷菊花茶菊花具有養肝平肝、清肝......