遠離失眠的建議有睡前四小時內不要做劇烈運動。睡前三小時內不吸菸、不飲酒。若四肢冰冷者，睡前小酌一番，反而有利睡眠。睡前六小時內，不要吃、喝含咖啡因之食品，如茶、咖啡、巧克力。不要在白天睡午覺。一直到有睡意時，才......

尷尬一：癢最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮形象問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之癢，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。專家分析：外陰異常瘙癢，時有灼......

性活動過程中所洋溢著的愛慕、深情、依戀、溫柔、分享，也能產生十分美好的感覺，然而不當的方式或行為會導致這樣那樣的問題，你遇到過嗎？性生活中會遇到的8種困擾1、痙攣及疼痛。最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣......

隨著人們生活節奏的加快以及所面臨的來自各個方面的壓力，使大多數人的胃都處於亞健康狀態，不少人認為這並不是什麼大毛病而不予理會，結果釀成大患，尤其是以下五類人群要格外留意，嚴加防範。加班族加班時最容易遇見的問題就......

戴上Ringly智慧戒指遠離手機困擾戴上Ringly智慧戒指Ringly智慧戒指應用哇塞!好大顆的戒指哦!想必女性朋友們看到了會十分開心吧!這就是Ringly智慧戒指的目的所在，不信愛美的女士不上鉤。隨著可穿戴裝置市場的不斷髮展......

在生活中，很多人都產生了睡眠障礙，在這種看似相似的症狀背後卻隱藏著不同的原因，有的是軀體疾病引起的，有的是心理社會因素引起的，有的是不良生活習慣所致。這些都是為何失眠的原因。所以患者若想解決失眠問題，首先要了解自......

性生活不能同步進入性高潮，給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由於丈夫射精過早導致的。如何協調夫妻間的性慾差，應從以下幾方面做起：(1)斷續作愛法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝......

去雞面板用什麼好?一般有雞面板的人都用什麼藥治好的?相信很有多雞面板困擾的女生和我一樣一點都不喜歡夏天吧!按理來說夏天可以穿美美的裙子，應該是所有愛美的女孩子最喜歡的一個季節，但是對於我來說卻不是這樣的，因為......

過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病。春季來臨，面板過敏、花粉過敏、植物過敏等一些過敏症狀困擾著正常人的生活。過敏性鼻炎也不例外。過敏性鼻炎主要包括季節過敏鼻炎和常年性過敏鼻炎。季節性過敏鼻炎......

據《北京青年報》報道，老王最近莫名其妙地出現失眠，經諮詢醫生，原來是他睡前服用的氨荼鹼惹的禍。調整用藥時間後，老王的失眠不治而愈了。其實，還有不少藥物能使人失眠或使失眠加重，應引起注意。必要時可以在醫生指導下調整......

若同時符合精神分裂症的症狀診斷標準，鑑別診斷可參考分裂情感性精神病的診斷標準。一、症狀標準：以情緒高漲或易激惹為主要特徵，且症狀持續至少一週，在心境高揚期，至少有下述症狀中的三項：l.言語比平時顯著增多；2.聯想加快，或......

解決白天的問題最關鍵。夢是人們白天情緒的一面鏡子，比如，臨近考試的學生經常會夢見交白卷。在這種情況下，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。人人都在承受壓力，關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一......

據悉,韓國知名護膚品牌艾諾碧(IOPE)將於5月13日至19日在韓國愛茉莉太平洋總部舉行為期7天的"2019艾諾碧美膚肌密周"活動。艾諾碧是愛茉莉太平洋旗下的高階功能性品牌，通過自主開發研究院，以生命機制研究為基礎，研究肌膚......

小編感覺大多數的男生都會在青春期的時候，因為長了鬍子而感到尷尬，所以有些男生就會偷偷摸摸的用剃鬚刀把自己的鬍子刮掉，當然也有一些男生不修邊幅就任由鬍子肆意生長，但是看了這篇文章之後，你就不用擔心了，你的鬍子我來解......

眾多明星備受頭上的癌症困擾，脫髮成公眾關注焦點，脫髮究竟是怎麼回事？這事兒我會攤上嗎？不想成為禿頭跟著我們學三招，遠離謝頂。謝頂是怎麼造成的？基因遺傳為男性脫髮主因過多激素卻會導致落髮鄭州人民醫院面板科主任李雪莉......

生活就像蹺蹺板，有起有落，忽近忽遠;有時精彩紛呈，有時平淡無味。身處大都市的人們每天都在尋找自己的支點，試圖把握住那份平衡。與愛人相處，與疾病抗衡，與時間賽跑……在複雜交織的生活網中，想要不失衡實屬不易......

初步治療一般初步治療抑鬱症時間比較短，而且起初見效都非常快，大約2個月就可以有明顯的效果。鞏固治療初期治療抑鬱症的病情雖有好轉但極其不穩定，是需要鞏固的，這個時期治療十分重要，因為初期治療往往不能根除抑鬱症，需要......

現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾著呢？下面就來具體的瞭解一下。1、失業：瀟灑少啦！失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。在現代......

夏天，油脂混和著汗水的感覺，著實讓人難以忍受，更別說上了妝之後，毛孔被油脂撐大的慘狀。尤其是到了中午，全身悶熱黏膩，讓人心情大打折扣。想要擺脫這樣的煩惱也不難，只要用對方法並選對護膚品，你就能度過一個清爽舒適的夏日!......

日前完成的中國糖尿病流行病學調查顯示：目前，在我國城鎮人口中，糖尿病患者大概有4100萬人。另外，在對全國14個省市的近5萬人調查後發現，在20歲－70歲的人群中，男性糖尿病發病率已達12％，比女性和總人口的發病率均高出約2％。李光偉......