一般女性在懷孕40天左右的時候，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，懷孕3~4個月，大部分人乳房已開始變大，除了輕微疼痛，偶而還會摸到腫塊；另外，乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭......

中年婦女怎樣保養乳房中年是婦女一生中的黃金時期。這一時期的女性，雖然少了年輕姑娘的活潑可愛，卻多了一份成熟和自信。這一時期的女性，經歷了生活的風風雨雨，經歷了事業的坎坎坷坷，有了為妻為母的體驗，因此更懂得生活的真......

長期面對電腦螢幕者，有些會產生皮疹、紅斑現象。對於愛美又離不開電腦的女性來說，真是進退兩難的事。究其原因，除了有些人對電腦輻射過敏外，還可能是對灰塵過敏。電腦在開機狀態下，顯示器周圍會形成一個靜電場。而這個靜電......

如果要預防前列腺肥大還需要從青壯年開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至於引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列......

膝關節的退行性改變是一個不可逆的過程，而膝關節中，最早出現老化的部位是髕骨和股骨滑車之間的關節軟骨，它的作用是加強伸膝蓋的力量。但當下肢用力伸直的過程中，這個部位就會產生很大的摩擦，當磨損積累到一定程度後，不管有......

32℃最讓肌膚安心的潔面水溫熱水潔面的理論很早就被批判過了，後來又相繼出現了溫水、冷水，甚至冷熱交替潔面法。究竟什麼溫度才能熨帖肌膚的心?其實，洗臉水的溫度應比體溫低一些，32℃~35℃之間。這個溫度，南方某些地區自來......

一、面板的種類：面板學者將面板分成六類。I類表示最白的，VI類表示最黑的。哥倫比亞大學曼哈頓東區醫學中心面板學家、臨床助理教授莫妮卡？哈靈說：IV類及以上的面板裡有更多的黑色素，這些黑色素就是保護面板免受太陽侵害的......

保持清潔——每天用無色、無味的洗浴皁，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸鹼平衡。修剪體毛--最好的方法就是剪。熱蠟與各種脫毛......

玻尿酸注射隆鼻是很受歡迎的美容方式，這種隆鼻的方式讓人們為之喜愛，因為玻尿酸具有很多的優點，那麼，玻尿酸注射隆鼻後需要注意什麼呢?我們來看看介紹吧。1.當玻尿酸注射隆鼻後6小時內，請避免接觸注射區域。此段時間可輕柔......

幾個步驟加上簡單的指甲修剪工具，就可完成貴婦級的指甲保養，讓你不用花大錢，也可以擁有亮麗美甲！Step1.先利用挫刀修飾長度與形狀首先，用挫刀修短指甲的長度。為了要修剪出今年最流行的方形指甲，先從指甲上方開始平修，修飾時......

歐萊雅的那2罐對我來講是垃圾中的垃圾.白的那瓶在家冬天用還可以,在泰國用就太油了.補水那個搽上去好大酒精味,我用面板回刺痛,所以最後給宿舍泰國室友了,好象油性面板用很好.反正我用不得.。歐萊雅那個嘴巴和眼睛卸......

美容專家認為，在平時的生活中要隨時注意對脣部的保護。1.改掉經常舔脣的習慣，這不僅不會溼潤嘴脣，反之會加速脣部的水分蒸發。2.缺水是脣部乾裂的首要原因，所以大量飲水保持脣部溼潤是護脣第一步。此外，應多吃獼猴桃、橙子......

熬夜後泡杯枸杞茶你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。枸杞茶的做法：1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。注意：A、......

睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分為油性和乾燥性兩種，教你兩種保持面板水潤的快速護理方法。乾性膚質的睡前保養不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後再洗掉。這樣潔面膏的溼......

燙燙腳，美到老燙燙腳美到老，家鄉的姥姥總是在電話裡這樣嘮叨著。中醫認為，腎為先天之本、脾為後天之本，而腎經和脾經皆起始於腳部，可見腳的重要，難怪雙腳又被稱為第二心臟了。在寒冷的冬天，每天用熱水燙腳，每週為雙腳做一次SP......

豆腐：豆類蛋白量高的食物能夠降低膽固醇，還能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度，同時能使骨骼健壯，因為在豆類裡起化學反應的黃酮素與雌激素的結構相近，每天攝入50-76毫克黃酮素能減輕更年期潮熱反應，而一小杯豆腐就含......

中戲，是個另漂亮MM們嚮往的地方。但如果是中戲的美女校花，那就更讓人羨慕不已了。那這些中戲的美女校花們究竟是嬌柔顏永駐的呢？章子怡：最愛天然成份愛用DIY面膜章子怡應該說現在紅了所以別人都說她是校花，但事實上當年在......

1、瞭解更年期相關知識更年期是自然的生理過程，瞭解必要的知識，正確認識更年期出現的症狀。2、堅持適宜的運動適當的身體鍛鍊可減緩體力的下降，使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。3、合理的膳食由於更年期婦女......

術一：豆腐擦臉法將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裡，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，敷於臉上，20分鐘後洗淨即可。豆腐中含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的功效；另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂......

為了減肥，有些女性特別限制脂肪的攝入量，結果造成營養不良，身體消瘦從而導致乳房變小，大大降低了美感。所以在減肥期間更應該注意飲食上的問題。1、補充水分女性多飲水對乳房的健美作用很大。2、補充脂肪乳房組織中脂肪較......