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夏天雨季應如何飲食防病
夏季天氣常常是高溫過後接著又是暴雨。變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適,易疲倦,稍不注意就容易患上各種疾病;高溫與悶溼並存,開了空調後,就是室內外兩重天,這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食慾不振等;而許多家中有兒童......
2023-11-22
夏天,警惕空調吹出蕁麻疹
最近幾天,只要一沾冷水或吹冷風,重慶市民黃先生面部、頸部、手臂、大腿等部位就會出現大風團、小腫塊。經第三軍醫大學新橋醫院面板科專家診斷,黃先生患的是寒性蕁麻疹,根源在空調。醫院最近接診了十幾位寒性蕁麻疹患者,都......
2023-11-21
夏天暢飲啤酒有什麼壞處?
>>>推薦:夏天吃4種蔬菜讓你年輕10歲酒溫不宜過低烈日炎炎,喝冰鎮啤酒讓人感覺無比舒爽,但溫度過低的啤酒不僅影響口感,還可能誘發多種疾病。專家表示,即使是存放在冰箱裡的啤酒也應控制在5-10攝氏度,因為啤酒所含二氧化碳的......
2023-11-25
夏天善用姜 青春永駐藏
1、除斑禿生薑汁外塗能治斑禿。2、驅寒生薑味辛辣,含有0.25%~0.3%的揮發油,主要成分為薑辣素、姜烯酮、姜酮等,具有發汗散寒作用,臨床用於治療初期風寒感冒、外感咳嗽等。3、鎮痛生薑具有明顯的鎮痛作用,其原因在於,姜的有效......
2023-11-27
四招美背 讓你夏天盡情裸
動作一:引體向上(男性適用)站在單槓前,掌心向前握橫杆,小腿向後抬起,在身體後交叉。肩膀用力,將身體牽引向上,最理想是達到胸部接觸到橫杆的高度,然後慢慢放下。做三組,每組12個。動作二:俯臥撐式舉啞鈴(男女通用)雙手各握一隻啞鈴......
2023-11-21
女人夏天吃什麼水果好?
■柑橘柑橘果實能潤肺理氣,新鮮橘汁含多種氨基酸、維生素,對人體新陳代謝有幫助,具美白效果和多種保健功效,橘瓤表面的白色絲絡含維生素P,能防治高血壓,具化痰功效。■桃杏桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果......
2023-11-24
專家提醒:夏天少食“甜蜜蜜”
新華網武漢8月4日專電(記者黎昌政)天氣越來越熱,很多人都對飯菜失去了胃口。甜美的糕點、涼爽的雪糕冷飲成了許多人的最愛。專家提醒,夏天吃太多甜食,不但不解暑,反而會加劇上火。武漢大學人民醫院消化科副教授沈磊說,夏季氣候......
2023-11-21
夏天該如何防痔瘡反覆
十人九痔這說法路人皆知,據有關普查資料表明,肛門直腸疾病的發病率為59.1%,痔佔所有肛腸疾病中的87.25%;據國內、國外資料報道:50歲以上的人痔瘡發病率為60%~70%,女性比男性發病率高出13.1%,可見痔瘡發病高,尤其是在夏天,還經......
2023-11-23
夏天吃什麼蔬菜好
多吃瓜類:夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手......
2023-11-21
夏天要小心衛生巾捂出的病
瘙癢是一種正常現象,每次老朋友來臨,起初沒覺得有什麼不適,過兩天就發現下身偶爾像有小蟲子偷偷在爬,癢癢的。其實在特殊的日子,下身經常是溼熱的,尤其是量多的時候,面板被漚得久了,自然不舒服,產生瘙癢也是正常的。女性在經期......
2023-11-21
夏天游泳戲水 防晒全攻略
導語:夏日的到來正是戲水游泳的好時候啊!喜歡游泳的MM一定已經開始幻想著穿著性感的比基尼,在沙灘上盡情與水親熱的快樂時光吧。游泳一定要注意防晒,小編為您帶來了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做......
2023-11-22
夏天失眠問題大 心理問題是主因
過來端午,天氣就越來越熱了,也就表明夏天已經到了。可是近日,很多市民卻開始煩惱了,因為一到夏天就有很多人失眠了。其實失眠的原因不外乎心理與生理的雙重因素。有的人是因為思慮過重,壓力過大;有的則是身體不適,精血不足所......
2023-11-21
油油的夏天 搶救T區行動
持續飆漲的溫度,從T字部位宣告炎熱季又將到來,不想讓毛孔油脂見光死,記得做好內外保養。肌膚的金三角習題T字部位是臉上最肥沃的一塊土地,也是油膩感最先發作的地帶,只要一照到火辣辣的太陽,汗水和油脂就頻頻冒出來,讓臉上的......
2023-11-21
警惕:老人夏天失眠誘發猝死
失眠症對生活質量的負面影響很大,但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。中醫睡眠疾病研究所理論文獻與情報研究室主任徐良告訴記者,現實生活中,女性承受著越來越大的工作壓力,還要承受繁重的家務雜事以及教育子女的重......
2023-11-26
夏天穿拖鞋要小心接觸性皮炎
廈門大學附屬中山醫院面板科王官清博士建議,預防涼拖性皮炎,最根本的辦法是改穿其他材質的拖鞋,或穿上襪子,避免面板與鞋子直接接觸,特別是腳背與拖鞋接觸部位最易患病。王官清博士分析說,橡膠和塑料拖鞋穿著涼爽、穿脫方便......
2023-11-25
夏季火氣大應少吃甜食
相關閱讀:吃什麼可提高性生活時間?火氣大不是什麼疾病,往往是因為生活作息或飲食不正常引起的,火氣一上升時,雖然沒有什麼大病大痛,不過口乾舌燥、情緒易怒、長青春痘、口臭、口腔潰爛……小毛病一堆,可也真讓人......
2023-11-21
注意:夏天謹防“冰箱病”
冰箱腸炎:冰箱冷藏室內的低溫雖能抑制多數細菌的繁殖,但有些嗜冷黴菌仍可繼續生長。如耶爾森氏菌在0℃左右的低溫環境中仍能大量繁殖,隨未再加熱的食品進入結腸後,可使結腸黏膜脫落,發生腫脹,引起廣泛炎症,致人腹痛、腹瀉、......
2023-11-26
“口不擇食”夏天易腹瀉的殺手
腹瀉病因有三分之一是口不擇食造成的,其中冷飲和熱的甜點混食引起的腹瀉,佔了絕大多數。因此,夏季預防腹瀉病,除了需注意防止食物變質、細菌感染引起的食物中毒外,一定要注意因飲食搭配不當造成胃腸道吸收障礙的非細菌性感......
2023-11-27
夏天吃5種蔬果對肌膚最好
1、荔枝——擊退暗沉肌膚荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,闢臭止痛。味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說:常食荔枝,補腦健身……《隨身居飲食譜》記載:荔......
2023-11-21
夏季最佳養生湯
一、蟬蛻冬瓜湯材料:蟬蛻(即蟬衣)10克,鮮冬瓜750克,蜜棗1枚。做法:冬瓜連皮切塊,與上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲2小時,約煎成2碗,代茶飲用。#p#副標題#e#二、花生核桃瘦肉湯材料:花生100克,核桃30克,豬瘦肉100克。......
2023-11-24
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