胃潰瘍是一種常見病。長期以來，人們對胃潰瘍病人的飲食認識上存在許多誤區。誤區1：少吃多餐不少患者常少吃多餐，以進食來止痛。其實，這不僅不能減輕潰瘍病的症狀，反而會加重病情。因為食物進入胃內，雖能中和一部分胃酸，但又......

習慣一：嗜飲咖啡過量咖啡的攝入容易使人罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高。嗜飲咖啡，還會降低工作效率。減少腸道消化物的水分，易形成便祕影響減肥。習慣二：不吃早餐省......

負責中國女子曲棍球隊隊員膳食計劃的楊則宜研究員認為，目前中國運動員在飲食中存在五大誤區。這些誤區影響著運動員體能的保持與提高，應該有所規避。同時這些誤區與城市居民的飲食誤區又十分相似，應為廣大普通消費者所關......

1可疑妊娠不及時去檢查不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家裡親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期，忽視......

衛生巾的錯誤使用1、做廠家的新品實驗員新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導致衝動消費。比如流行的乾爽網面，有許多過敏體質的人用後會出現紅腫、發癢的過敏現象。可靠的廠家、可靠的商店、良好的口......

俗話說：秋冬到，鼻炎鬧，近日江城氣溫持續走低，晝夜溫差懸殊，不少市民染上鼻炎，立冬後到醫院耳鼻喉科就診的鼻炎患者增加了三成。醫生均稱：患上鼻炎後，不能盲目選擇鼻炎藥，尤其是兒童，亂服鼻炎藥不但不能治好鼻炎，反而對健康不利。......

下面簡介一下健美操運動中易發生的運動損傷的原因及防治。一、疲勞性骨膜炎原因：大量的跑跳動作使身體的重力與地面的反作用力主要集中在骨彎曲部的凸面(脛骨前面)，引起骨膜的應力性損傷。症狀：疼痛：訓練後區域性出現疼痛，重......

如果不小心犯了以下的誤區，那可是有害無益的。誤區1：喝酸奶越多越健康喝酸奶越多越健康喝酸奶應注意適可而止喝酸奶應注意適可而止，否則容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。尤其......

油性肌膚免用護膚露油性肌膚油脂分泌旺盛，但在空調房間同樣會遭遇面板乾燥缺水的問題，需要特別的呵護。可以選擇質地輕薄的清爽性潤膚霜，滋潤肌膚。潤膚霜塗抹越多越滋潤潤膚霜抹多了容易阻塞毛孔，並導致粉刺和眼睛的浮腫......

夏季，人們各自尋求適合自己的方式，但是要小心，不要誤入養生雷區，不然有損健康，這樣下去得不償失。誤區一：夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣汙染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是汙染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、......

練健美操、形體操就可美體通過訪問，絕大多數女性健身者都有這樣的想法。訓練結果並不盡人意：下肢變得結實、強壯，但也能體現形體美的肩、胸、背等關鍵部位並未得到鍛鍊。教練們指出：合理利用器械做針對性鍛鍊，可改變骨骼的......

健身誤區一：不必太在意飲食吧，反正我有鍛鍊計劃。不少研究都說：要塑造好的體型，運動鍛鍊比節食的效果要好很多。因此人們自恃有了日常鍛鍊計劃而忽視了飲食的節制――這是大家都會犯的共同毛病。事實表明，如果沒有一個營養......

斷奶小心誤區害了寶寶一般寶寶在8-10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步新增輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷......

淋病診治誤區，招致病情反覆、併發症多1、不規範合理診治，病毒產生耐藥性：在傳統淋病的診治中，不規範的診治和抗生素的亂用(不論病情是不是須要，就採納最高檔的最新的抗生素)。研究約90%以上的淋球菌對青黴素耐藥，70%以上的......

為了您的面子問題，不妨花費點時間，對照日常護膚過程中易出現的幾個誤區，來個正確點評，以便使您的肌膚健康、靚麗。誤區1：讓面膜多在臉上停留一段時間，以便更好地收緊面板。正確點評：面膜在臉上的時間千萬別超過15分鐘，除了揭......

誤區一：認為輻射有害拒絕透視有的人認為X射線對人體有害，會導致白血病，因此拒絕做透視。韓小紅博士指出，X射線對生物細胞有一定的殺傷破壞作用，過量地照射X射線後，會影響生理機能，造成染色體異常，導致癌症的發生，但一天兩次照......

小三陽意味著體內有病毒的存在，但自身的免疫功能具有控制病毒不在體內大量複製的能力，因此傳染性也相對的較弱。過去認為：大三陽轉成小三陽表示病毒複製減弱，傳染性小，病情向好的方面轉化。這種認識是片面和有缺陷的。對於......

專家介紹，我國約有400萬至500萬的白內障患者等待手術。每年有45萬人失明，幾乎是每分鐘1例，而其中有40萬是可預防的白內障盲，但2004年我國僅治療了58萬人。雖然白內障是致盲的首要原因，但還是有許多人對白內障治療上存在錯......

誤區一：血脂高不能吃蛋黃。王隴德說，有位老同志16年沒吃過雞蛋。其實，膽固醇是生理上非常需要的一種物質。人體裡面的膽固醇絕大部分是自己合成的，只有20%是體外攝入的，而膽固醇的攝入不取決於膽固醇本身的量，而是取決於食......

第一，不控制飲食。飲食治療是糖尿病治療的基礎，其目的是減輕胰島β細胞的負擔，以幫助其恢復功能。不控制飲食而想用多服降糖藥來抵消，好比鞭打病馬，是錯誤並且危險的。第二，根據自覺症狀服藥。血糖非常高，才會出現多飲、......