美白法：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2?3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往......

美國《預防》雜誌最近一篇文章指出，大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖，是導致當前糖尿病高發的重要原因。其實，只要做到以下12點，你的一生就絕不會得糖尿病。1、吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚......

1.養成經常打掃房間的習慣。通常在清掃床下及其他隱蔽的地方時，作為勞動的回報，會有幾枚硬幣伴著清脆的當啷啷響聲出現在你面前。如果運氣好，出現一元以上面額鈔票的機會也是常有的事。2.養成經常收拾廢品的習慣。其中經......

一、兩週瘦身4大祕訣1：聞──讓自己浸淫在濃郁的咖啡香裡，據研究，咖啡的香味能使人心情穩定，並提高五官的敏感度，工作時一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激減肥的意願。2：品──飯後30分鐘到1小時內品嚐一杯濃郁的黑咖啡(......

諒解公式愛情持久的夫婦很少爭吵，即使他們之間因產生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當然，他們解決問題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當天就解決，有的讓它過夜，冷靜以後再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對夫婦為了避免爭......

>>>推薦：夏季減肥養顏粥大全日本女人的瘦都是吃出來的，她們對於食材的選擇與吃法，甚至盛食物的器皿都是非常講究的。1、每週必吃的5類食物在日本，大部分日式料理都以魚類、豆類、稻穀類、蔬菜及水果這5大類食材為主，雖然品......

眼周的肌膚很脆弱，所以許多女生會花比較多的精力和時間在保護眼部肌膚。可是花了大價錢購買各類眼霜、眼膜、眼膠等產品，眼周衰老、疲憊的情況不見好轉，甚有惡化之勢，這到底是為什麼呢？其實很有很可能你的護理方式錯誤所導......

每天吃5份果蔬、常鍛鍊、多喝水之類的健康法則聽得人耳朵都起了繭子。7月19日的英國《每日郵報》指出，其實不少醫學專家都有一套根據個人經驗總結出來的祕密健康法則，比那些大眾法則更為實用、有效。儘量別用吸塵器。倫......

自身脂肪注射除皺怎麼樣呢？很多人對於自身脂肪注射除皺也有這樣的疑問，這正是他們不夠了解自身脂肪注射除皺而造成的，想要知道自身脂肪注射除皺好不好，那就要詳細的瞭解一下它的優點了。自身脂肪注射除皺的顯著特點：1、有......

急性淋病是由淋球菌引起的以泌尿生殖系統化膿性感染為主要臨床表現的性傳播疾病。急性淋病一般在感染後3~10天發作，表現為生殖器流膿、紅腫、尿痛尿血等，有不潔性生活者一旦出現上述症狀，便可確診為急性淋病。治急性淋病......

看了大S參加活動的一小段採訪，北京的天氣好乾啊，晚上一覺醒來，我就發現自己流鼻血了，然後我就抓緊敷面膜。這個對美容多少有點變態情結的女人，用她的《揭發女明星》，讓我們知道了明星鮮為人知的高科技美容術，如果離開這些，我......

腰上的肉肉哪來的？帶脈穴的力量不夠強，不能約束腰部贅肉的生長，贅肉就會蹭蹭地長出來帶脈穴在哪兒？以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點劃一條豎線，兩條線的交點就是帶脈穴。敲敲帶脈重現蠻腰帶脈穴和我們人體上的一條經脈同......

白皙膚色人的美白防晒要訣白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算晒到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反覆不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防晒產品又戴帽......

婚姻是日常生活點點滴滴的愛。愛是不經意間的一絲微笑、一個擁抱、一個甜蜜的吻、一個掛念的電話。愛也是家務能共同負擔、孩子能健康成長、長輩都能尊敬。正確地理解男人婚姻雖然是一種非常鄭重的彼此承諾，但那個男人......

美容大王如是說在那段不顧一切盲目減肥的過程裡，我對自己的腿尤其有著頑強的執著！……還記得當時經電視購物買了一種產品，效果真是非常強烈，紅、腫、癢，實在太難受了，到最後腿上的肉甚至呈現出血花狀態，好久以後......

1、桔梗甘草茶有效潤嗓簡單的中藥，如甘草和桔梗，具有潤肺化痰的效果，能對呼吸道起到很好的保護作用。這兩味藥出自東漢末年著名中醫家張仲景的著作《傷寒雜病論》，是桔梗湯中的代表藥。平常喝可以當作保養，幫你健肺補氣潤......

（1）要細嚼慢嚥：老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。（2）注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐具單用或用公筷。（３）少吃油......

>>>推薦：老年人空腹鍛鍊對心肌不利早晨一醒來，人的呼吸、心跳、血壓、肌張力等在大腦由抑制轉為興奮的剎那間，要迅速恢復常態運轉，這時會出現心跳加快，血管收縮，血壓上升，心臟負擔加重等情況，這時最容易誘發心腦血管等疾病，甚......

祕訣1：冥想行為療法此療法可以單獨使用，或者配合醫生開出的處方藥。冥想行為療法包含兩個組成部分，分別是冥想和行動，它將幫助您解決精神和生理上所存在的問題，從而避免失眠現象的發生。祕訣2：按摩、熱水浴放滿熱水的浴缸對......

人總是要老的，這是一條不可改變的規律。女性的恐老感尤甚。她們在結束了撫育幼年子女的一段艱辛歲月之後，悄悄步人中年圈，潛藏在她們內心深處的希望和美感要求剛剛得以萌發，可是一旦照鏡子，卻發現自己的青春、鮮潤、光澤都......