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一.高爾夫名稱的由來:高爾夫是從英文名稱GOLF音譯而來:G:Green,代表綠色,O:Oxygen,代表氧氣,L:Light,代表陽光,F:Friendship,代表友誼。顧名思義,高爾夫運動首先是一項融於自然,健康怡人的運動;當你走進綠草如蔭的球場,群樹環抱,小溪潺......
2023-11-25
靜力性練習法讓你不用器械也能增肌
靜力性練習前,一般先深吸一口氣,練習時緩緩將氣撥出。下面介紹的是不用器械的靜力性練習法。1.頸部(1)兩腳自然開立,十指交叉抱於頭後,平穩用力將頭向前下方壓,頸部則施以適當的抵抗力,不讓手將頭壓下。保持此僵持姿勢8~10秒或稍長時......
2023-11-26
肺炎疫苗接種時間及接種常識
【肺炎疫苗接種時間】肺炎疫苗可以在全年任何時間接種,也可以與流感疫苗同時接種,使用不同的注射器在不同部位接種。為了方便,可在年度查體時或就診時接種多價肺炎球菌疫苗。兒童應在超過2歲時接種該疫苗。接種疫苗後的......
2023-11-25
乳腺癌篩查與乳腺X線常識瞭解
更多推薦:耐藥性卵巢癌四大治療法乳腺X線檢查是用特殊的X線穿過乳腺組織後成像,以此來發現乳腺組織是否存在異常情況,比較不同時間的X線成像是早期發現乳腺癌的一種安全有效的方法。具體操作的過程中,X線發射儀會從至少兩......
2023-11-25
教你看懂大便檢查報告
注意事項:試驗前兩日不要進肉類食品及維生素C,特別是不要吃豬血等動物血製品。性狀正常情況:成形、柱狀、軟異常:柱狀硬見於習慣性便祕;羊糞粒狀見於痙攣性便祕;扁形帶狀便可能由於肛門狹窄或肛門直腸附近有腫瘤擠壓所致;糊......
2023-11-26
測測你的甲流常識
1.甲流症狀不同於季節性流感。2.3歲以下兒童發病症狀不同於較大兒童或成人。3.如果兒童或成人只發燒而沒有其他症狀,可能不是甲流。4.防甲流最好的措施是戴口罩。5.嘔吐是兒童及成人患者的常見症狀。6.為了防止甲流,孕婦應該......
2023-11-26
健康吃月餅必知的養生常識
月餅營養漫談中秋佳節月圓人團圓,中秋節即將來到,各式各樣的月餅紛紛出籠,中秋吃月餅是少不了的習俗,但在賞月之餘,秀傳醫院營養師提醒大家,月餅為高油(油食品)、高糖份的食物,對於糖尿病(糖尿病食品)、高血脂、高血壓(血壓......
2023-11-26
陽痿判斷要注意哪些要點?
判定陽痿,應注意以下要點:(1)已婚男子陰莖不能勃起或勃而不堅,致使不能行房事,此為本病的主要臨床表現。(2)陽萎有原發性和繼發性兩種,又有器質性和功能性之分。原發性陽萎表現為陰莖從未能進入陰道進行性交,繼發性陽萎則有......
2023-11-26
醫學常識:維生素的巧妙運用
如何合理地使用維生素,尤其在寒冬季節,來提高自身免疫力?問:是否每個人都需要補充維生素呢答:理論上說,只要食物結構達到平衡,人們可以從食物中獲得充分的維生素,而不必額外補充,但現實生活中,相當多的人飲食並不平衡,所以維生素......
2023-11-26
老年人口腔的護理保健常識
老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐後要用清水漱口,漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的......
2023-11-24
女性需瞭解的陰道縮緊術六大常識
1、陰道緊縮術適合那些人:凡因經陰道分娩後、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差或先天性原因造成的陰道鬆弛,導致性生活不滿意者,都可考慮陰道緊縮術。2、陰道緊縮術可以改善因陰道鬆弛造成的性生活問題,但它不能解決......
2023-11-24
治乙肝何處是終點
中國有近一億二千萬乙型肝炎病毒攜帶者和三千萬現症患者,每年有近三百萬乙肝病人發展成肝硬化,十五萬人發展成肝癌,有超過三十五萬人死於慢性乙肝併發症。對病人普遍提出的需要吃多久的藥才能有效治療?一直是醫生難以明確......
2023-11-24
前列線增生家庭護理篇
前列腺增生出現排尿無力,此時前列腺充血水腫,使排出的尿線纖細、分叉、有時尿不成線,滴瀝而出。嚴重時如果殘餘尿的量與正常的膀胱容量相等時,就會自動地溢位尿液。第一、尿意不爽,在排尿後,尿道內有隱痛或尿後淋瀝、殘尿滴......
2023-11-26
小兒卡介苗接種常識問答
Q卡介苗(BCG)名稱的由來?A卡介苗是一種減毒的活性牛型結核桿菌疫苗,於1921年由法國的卡醫生(Calmette)及介醫生(Guerin)所研製成功的疫苗,為了紀念這兩位醫生的偉大貢獻,所以就將預防結核病的疫苗稱為卡介苗(BacilliCalme......
2023-11-25
中度脂肪肝常識及其治療
中度脂肪肝患者需要注意控制糖類和脂肪類的攝入。因為,攝入不含脂肪食物時,機體仍可從糖類及氨基酸前身物質合成脂酸,而攝入過多的糖類又可增加胰島素分泌,促使糖轉化為脂肪。但需要注意的是,中度脂肪肝患者的飲食中仍要含......
2023-11-24
女性私處保養九常識
1.溫水清潔陰部最好,水太熱容易加劇發炎症狀,用中性、弱酸性或不含皁質的清潔用品。2.非月經期間,洗完澡後用臉盆裝溫水,滴幾滴醋或檸檬汁坐浴5分鐘,可預防或改善感染。3.穿棉質或至少底部是棉質的內褲,且要確實晒乾。晚上......
2023-11-27
PPH治痔瘡的護理常識
PPH術(procedureforprolapseandhemorrhoids)又稱吻合器痔上黏膜環切術,是1998年由義大利學者Longo首先報道,他是在切除肛墊上直腸黏膜段的同時進行機械自動吻合,並將位於黏膜下層的動、靜脈血管斷流,保留並提拉了脫垂的肛......
2023-11-25
10個美白常識你不得不知
1、將西瓜皮冰敷在晒紅的面板上。天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤面板;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚髮紅現象。2、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚......
2023-11-25
陰道瘙癢 女性私處保健常識
陰道炎症的常見病因包括如陰道分泌物刺激(包括陰道分泌物增多流至外陰刺激、月經或月經墊內褲等的刺激)。其常見症狀為外陰面板瘙癢、燒灼感和疼痛,在活動、性交和排尿後加重。滴蟲性陰道炎由什麼引起?陰道毛滴蟲發病......
2023-11-24
常識:女人月經正常的表現
月經是婦女的正常生理現象,多數婦女在月經期無明顯症狀,少數婦女可有乳房發脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。種情況一般不影響工作,也不必治療,月經期過去以後症狀會自然消失。在一般情況下,女性的月經量及其周......
2023-11-26
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