1.魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸（DHA等），而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了營養的標籤。不過，請大家注意，鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一二十種配料，繁瑣的加工已經讓它變......

俗話說通則靈，這對我們的血管同樣適用。本期就為大家介紹了以下7種蔬菜中的血管清潔工。7種食物幫你清潔血管1.玉米玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞油酸和油酸，能預防心血管疾......

復旦大學生物醫學研究院博士研究生徐薇和楊輝，在該院分子細胞生物學研究室團隊專家熊躍、管坤良和趙世民3位教授指導下，經潛心研究，終於發現一種名叫2HG的人體代謝物誘發神經膠質瘤和白血病的作用機制，這一新突破已於1月1......

好好整理和清除一下吧，不要讓堆積的垃圾影響新年嶄新的生活！1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意......

媒體此前報道，在普寧與揭西交界處的山林中發現了來自佛山南海區中醫院、順德區桂州醫院和南海區第一人民醫院等醫院的醫療垃圾。佛山市衛生局為此召開緊急會議，對媒體報道的醫院開展駐點調查，並對全市醫療機構醫療垃圾處......

一、早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%！這要歸功於咖啡中的一種產熱物質黃嘌呤，它還可......

由於工作忙碌或其他原因，許多人早餐常常隨便吃一點，甚至不吃。還有人主張體內環保，即早晨只喝些提前冷藏在冰箱內的蔬菜汁、果汁等，認為這種早餐可以攝取蔬菜中的營養，清理體內廢物。解放軍總醫院營養科趙霖、鮑善芬兩位研......

下面小編請專家給大家介紹一下容易導致食道癌的垃圾食品。以下垃圾食品或飲食習慣，會導致食道癌：1、燒烤類食品：含有強致癌物質三苯四丙吡。2、油炸類食品：此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是......

血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些垃圾，如果它們不能被及時清理，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康，下面小編就為你推薦幾種能有效清除血管垃圾的食物，僅......

健身後吃3種垃圾食品可增肌私人訓練師兼營養學家卡迪耶羅（JayCardiello）列出了以下幾種適合增肌的健身後食品。1、冰激凌美味的冰激凌乃是減肥大忌之一，但是，雪糕中的糖分能夠幫助提高肌肉生長效率，避免蛋白質因為胰島素過......

一項新的研究顯示，不可自拔的喜歡上垃圾食品可能是由大腦中負責控制區域的失誤造成的。加拿大研究人員發現，抑制背外側前額葉皮層的運作，會增加人們對高熱量食物的渴望，並且在口味測試中更傾向於選擇垃圾食品。背外側前額......

掃帚是家家必不可少的清潔工具，它能及時將垃圾清除，保持房屋乾淨。但當人體內有垃圾時，該如何清掃呢？本期，給大家推薦3把掃帚，幫你給身體做個大掃除。生物掃帚：益生菌食物。腸道中益生菌和致病菌共存，當致病菌打敗益生菌時，腸......

每當疾病痊癒後，醫生開的藥品不會恰好用完。時間一長，這些藥物很可能會變質失效，不僅起不到治療作用，反而可能產生毒性作用。那麼，哪些藥物該留，那些藥物不宜留存呢？一般來說應掌握以下幾條原則——1、包裝破損的......

大家都知道垃圾食品吃多了，容易對腸胃造成影響，導致身體內分泌失調，引發一些毛病，而對小孩子來說，正是長身體的時候，如果長期食用垃圾食品容易引發小孩肥胖，從而受到糖尿病的青睞。許多人認為小孩子胖點沒事，看著挺可愛的。其......

英國一項最新調查發現，很多英國青少年每天晚上只有4個小時的睡眠時間，而且往往因為在看電視或玩電子遊戲時入睡，導致睡眠質量很差。調查顯示，大約有三分之一的英國青少年每天晚上都會有一段垃圾睡眠時間。英國睡眠委員會......

英國研究人員日前報告說，人類基因組中一些垃圾ＤＮＡ產生的物質與乳腺癌等癌症存在相關性，這項發現有助於研發新的癌症治療方法。領導這項研究的諾丁漢大學博士克里斯蒂娜·圖法雷利說，如果進一步研究確認一些垃圾ＤＮＡ真的在......

不得不說如果血管足夠乾淨的話，人的身體會更加健康的。那麼如何通過食療的方法來幫助你清理呢？哪些食譜有這樣的功效作用？不妨一起來了解下吧，相信對你養生有幫助的，健康養生燥起來！一，芝麻核桃豆漿食材：核桃仁、黑豆、黑芝麻......

肥胖與飲食息息相關。對於女性朋友來說，想要身體健康，想要預防肥胖，一定要遠離這些垃圾食物，讓你遠離肥胖。1、油炸類食品油炸類食品：這類食品現在我們基本上都知道一些它的壞處，是導致心血管疾病的元凶;還含致癌物質;破壞......

經過調查，20年前，亞洲兒童糖尿病病人的比例要比歐美國家低70%，到2010年，只相差35%。一些漢堡、可樂、油炸食品等成了導致兒童糖尿病的最主要原因。專家介紹，誘發2型糖尿病兒童病人增多的因素有三點：兒童攝入高糖、高脂肪、......

垃圾食品一直是與肥胖掛鉤的，但是一項新的研究顯示，它還可以摧毀一個人的嗅覺。研究人員發現，高脂飲食與鼻系統的主要結構和功能的變化有關。在小鼠身上進行的動物實驗發現，進行高脂肪的飲食者，失去了50%的能夠識別氣味信......