【吃飯時喝水】許多科學研究表明，我們的身體如果在微鹼性的環境下會變得更加生機勃勃，但通常我們進食了太多的肉類高脂食物後，身體處於酸性環境的可能性更大！導致我們身體在排除毒素的方面效率低下，很多亞健康問題應運而生......

中醫專家認為：中藥零食並非人人皆宜。無論中藥零食多麼美味，首先是藥，然後才是零食，既是藥，就不僅不能多吃，還要學會對症吃。有適應症的人吃對症的中藥零食，可以在享用美味的同時享受健康，而沒有對應症狀的人吃多了反而會對健......

生活中忙碌起來，不但吃飯睡覺的時間給擠到一邊去了，甚至連三急也常常忍了又忍。某些特殊情況下，憋乳、憋精等也成了大家難言的苦衷。這可不是危言聳聽！憋尿：當心尿毒症當膀胱的儲存空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後......

白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時，卻也頻頻遭遇到了電腦病的困擾：頸椎病、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿。..。..正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害。可見，瞭解電腦病，防治電腦病，已經迫在眉睫。現在看看你有沒有犯上這些電腦病......

在我們的日常生活中，便血是非常常見的一種症狀。專家指出，導致便血的原因有很多，有一些便血，如果沒有注意及時治療護理的話，可能會造成嚴重的後果，甚至會有致命的危險。當心!便血也可能有致命危險專家介紹，便血主要有以下幾......

據統計，我國目前有將近一億的中年婦女和約6500萬的老年婦女。婦女的平均壽命已超過75歲，平均絕經年齡為49歲。也就是說，女性生命的1/3是在絕經後度過的。專家分析：北京婦產醫院院長陳寶英認為：卵巢功能衰退是導致女性出現......

家是溫馨、安全的港灣，同時也可能存在一些致命的危險：有毒氣體、觸電、火災等，都可能對家人的健康和安全構成威脅。近日，美國老房子網站最新載文，提醒大家注意家居中可能存在的6個致命危險。1.下水道臭氣含甲烷(沼氣)。不......

天氣漸漸變冷，吃火鍋的人也越來越多，火鍋開始成為主流，深受人們的歡迎，大家都會覺得吃火鍋滋補又暖和，但是最近有人做實驗發現，煮久的火鍋不但菜的營養會流失，甚至湯水也會產生對人體有害的亞硝酸鹽。火鍋好吃，也要當心有毒啊......

引起胸悶胸痛的原因相當多，從腸胃到心肺的疾病都有可能，不管是哪種原因造成胸悶胸痛，別以為僅是一時不適而延誤就醫良機！你是否常感到胸悶胸痛？即使你不煙不酒仍脫離不了如此症狀，甚至有時怎麼呼吸都吸不飽氣，究竟這是怎麼一......

一些加工醬肉、滷菜過量使用或者誤用過量亞硝酸鹽可以引發的食物中毒與死亡。除本身的毒性外，亞硝酸鹽與蛋白質分解產物在酸性條件下發生反應，易產生亞硝胺類致癌物，具有間接的致癌效果，特別是對胃癌來說，是現代人一個不容......

研究顯示，憤怒與更加危險的心律不齊確實有聯絡，在自然災難和戰爭期間，猝死率會突然增加，這可能是一個重要原因。史書記載：孔明三氣周瑜而致瑜死。生氣的時候最容易發生突發性心臟衰竭造成猝死。美國的研究人員在日前召開的......

原因一：出汗過多。因炎夏氣溫高，暑氣逼人，人體為了散熱降溫，汗腺因通過汗液的蒸發而丟失大量的水分，如果這時不及時補充水分，則會使人體血容量減少，大腦因此而供血不足，故而產生頭痛。此類頭痛人們稱之為低顱壓或低血壓性頭疼......

1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大！傷身程度：★★★★★在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就嘗試了熱炒的三日蘋果減肥法。小白在她bbs裡寫道：我在3天時間內堅持了這種‘只吃蘋果、不吃正餐’的節食方式，......

啤酒肚真的只是因為喝酒過多造成的嗎？專家指出隨著年齡的增長，男性深度睡眠的階段也越來也少導致的肥肉逐漸堆積肚子周圍便形成了啤酒肚。研究發現一有很多導致死亡的疾病跟啤酒肚有著密切的關聯，如冠心病、心肌梗死、腦......

毒蘑菇其種類很多，常見的有①毒傘(又稱蒜葉菌、鬼筆鵝膏、綠帽菌)、②褐鱗小傘、③白毒傘、④黑包腳傘、⑤內綠菌、⑥褐腳傘、⑦殘託斑毒傘、⑧鬼筆。生長在腐爛的物品上，形狀特殊，有象小筆、小傘。顏色鮮豔，有白色、紅色......

檢測發現，有一半袋子中有大腸桿菌，這種病毒曾在1996年致使26名蘇格蘭人死亡。科學家們還發現大部分袋子都含有沙門氏菌，特別是在裝過生肉食品後致病可能性更大。研究者發現，大部分這種購物袋是由黃麻和聚丙烯面料製成的，它......

一、忌高溫長時間煮綠豆因綠豆中含有單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食慾、味道，而且對人體有害。二、忌不鏽鋼或鐵鍋熬中藥因中藥中含有多種生物鹼以及各類生物化學物質，尤其......

錯誤一：面膜天天都要敷面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。如果長期連續使用，每週1～2次就夠了......

番茄番茄富含茄紅素、多種維生素特別是維生素C含量豐富，有助於人體的健康。酸酸甜甜的番茄可以做成醬汁，隨意搭配都很美味。但是如果你喜歡將番茄搭配魚肉一起煮，那你又做錯了，因為西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的......

健康危險1、一水洗到底有些人在洗衣服時，為節水，通常是先洗內衣褲，然後洗外衣，再洗襪子等雜物，一盆水洗到底，又髒又黑。這樣雖然保證了部分衣服的潔淨，可是最後洗的衣服汙染很嚴重。特別是襪子和女性的內衣褲混洗危害更大，會......