泡氧吧近年來，吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來，不少人以泡氧吧為時尚。對此，專家告誡：健康人在氧吧吸入超過生理需要的氧氣，會在體內與其他物質結合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睪丸以及精......

內分泌失調現象在女性中普遍存在，因此而引發的各種婦科病，給女性朋友帶來了身體上和精神上的雙重摺磨，更為嚴重的甚至威脅到女性的健康和生命，是不能忽視的重要現象。內分泌失調的七種危害⒈乳房腫塊：乳房內形成可以觸及的......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法1.堅果高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅果類食物的優點。但由於過高的脂肪含量，適量食用是關鍵。專家認為，不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過半兩最佳。2.豆類多......

1.肝炎。雖然病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會患上肝癌聽起來有點絕對，但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。因此，高危人群必須定期檢查，以早診早治。(來源：環球網健康社群)2.慢性潰瘍性疾病。口腔潰瘍、胃潰瘍十分常......

1、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數（GI）較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10％，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。一般的......

可治痔瘡的七種蔬菜1、菠菜：性涼、味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。2、空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治療便祕、便血、痔瘡的作用，空心菜對大便經常乾結的痔瘡病人最為適宜。3、紅薯：所含纖維物質在腸內能......

據報道，研究人員發現長期飽食、矇頭睡覺等壞習慣有損人類大腦健康。1、長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰......

誰都想讓自己的看起來年輕，那面板的嬌嫩可是很重要的一部分，其實我們通過洗臉也能很好的達到美容護膚的目的，嬌嫩的小臉我們洗出來，讓年齡倒著走。一、淘米水洗臉法1、用香皂或洗面奶將臉部洗淨後，用淘米水塗抹1到2分鐘。2......

問題茶葉品種涉及烏龍茶、鐵觀音、普洱、茉莉花茶，分別從前門華都百貨、購樂多超市、迪亞天天四路通店發現。停售原因主要是茶葉含有違禁農藥殘留三氯殺蟎醇。據瞭解，此類農藥不易降解，容易殘留蓄積，飲用三氯殺蟎醇超標的......

1.慢性盆腔炎慢性盆腔炎也會造成白帶過多，其症狀是白帶過多，月經增多或月經失調，下腹墜脹，疼痛，腰骶部痠痛，常在勞累，性交後及月經前後加劇，有時有低熱，疲乏或精神不振，周身不適，失眠。2.白色念珠菌感染白色念珠菌又稱黴菌，是一種......

紅燒排骨做法一原料：排骨、胡蘿蔔（可根據個人口味改成土豆等）、香菇、大蔥、姜、八角、陳皮。做法：1、把水燒開，把排骨放進沸水煮1分鐘，倒掉血水；2、鍋中放入少量油，燒至冒煙，放入姜、大蔥爆香，再把排骨放入，翻炒片刻；3、放入水，水......

黃瓜。黃瓜與其他營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。白蘿蔔。蘿蔔含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質進行新陳代謝，避免脂肪在......

簡要內容：以低脂酸奶最佳，它富含鈣質、多種維生素、蛋白質和鉀元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。如果你不喜歡酸奶，脫脂牛奶和乳酪也是不錯的選擇。奶製品幾乎包含了人體所需要的所有營養素，各種營......

1、短暫的胸痛。這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然後又消失了，可能是消化不良或心臟病發作所導致的，應儘快到醫院檢查心臟組織是否受損。2、腹股溝突然疼痛。大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉，即精索內的血液迴圈發......

編輯推薦：讓準媽媽更舒適的性愛技巧1.小米、玉米小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、麵粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。2.紫菜海帶紫菜、海帶等海產品可為人體提供易吸收利用的鈣、碘、......

開心果我們見到的開心果，外面那層硬皮為果皮，裡面即為種仁，有一層薄的種皮，種仁烤制後有香氣，即我們吃的那部分，且越嚼其香味越濃，回味無窮。開心果營養豐富，其種仁含蛋白質約20%，含糖15%～18%，還可以榨油。果仁還含有維生素E，有抗......

蔬菜是我們日常飲食中所不可缺少的營養元素，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美容養顏，每個季節都有適宜吃的蔬菜，那麼秋季吃什麼蔬菜好呢？1、菜花菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維......

現代人越來越講究吃得健康，很多人都開始拒絕高糖、高鹽或者高脂肪含量的東西，但是美國營養協會認為，過度講究飲食健康反而可能造成營養攝入不均衡。根據最新發布的《美國膳食指南》，大多數人對七種至關重要的營養素攝取不......

孕婦不宜做的7種工作(1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負擔，會影響胎兒的生長髮育，甚至造成流產、早產。(2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹......

編輯推薦：豆漿怎麼喝美容抗衰老？要想真正擁有健康，不僅要注意防病治病，還應具有健康的生活習慣，對以下種種影響個人健康的不良生活習慣，應引起重視並加以克服和改正。虐待肌體許多人在洗頭和遇到煩惱時會用髒指甲使勁地抓頭......