1、美容公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜，抹在頭髮和麵部，使頭髮柔軟光亮，顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使面容......

檸檬素有美容聖品，水果之王之稱，檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命abcde等物質，具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化面板表皮細胞等多種保健功效。檸檬酸不但能防止和消除色素在面板內的沉著，而且能軟化......

但事實上，這卻陷入了一個誤區，果汁未必越甜越好，也不是越純越好。很多消費者一味排斥帶點苦味的果汁，覺得喝果汁很大程度上是為了逞一時口快，是一種休閒享受，因此把帶苦味的果汁就此打入冷宮。殊不知，一樁冤假錯案就此產生了......

紅酒檸檬煎鱈魚的做法詳解材料：雪魚300克一塊、薑片3片、紅酒4勺、檸檬汁2勺、鹽2克、清水半杯，時蔬適量。做法：1、燒熱鍋熱油，爆香薑片，下入雪魚；2、每面各煎2分鐘；3、倒入紅酒、檸檬汁、鹽、清水，煎到湯汁收成一半；4、起鍋，搭......

檸檬中含有各類營養素和豐富的維生素C，可以有效的延緩衰老、預防新陳代謝減慢，促進熱量的燃燒。而且它的成分中還包含了檸檬酸、蘋果酸等各類有機酸，可以刺激我們的消化功能，並且加速脂肪的分解。經常吃檸檬對於減肥瘦身......

檸檬色澤淡黃、氣味芳香，是一種營養價值較高的水果。檸檬中最主要的成分除了糖之外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等，是許多飲品、甜點和菜餚的配料。研究發現，檸檬中富含的檸檬苦素、黃酮類化合物......

造成斑點的因素絕不僅僅是來自我們都知道的紫外線，空氣汙染、劣質化妝品也會在臉上留下討厭的記號。另外，肝臟、卵巢、腎上腺機能不良同樣會在臉上出現肝斑、孕斑或子宮斑，有時偏食而引起維生素C攝取不足，也會留斑。那麼......

自然檸檬水減肥法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為家庭主婦式的喝......

吃什麼水果可以排毒？吃檸檬可以清肺淨血。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼效能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。檸檬有效改善血......

一週減重7~12磅！這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減去多餘的脂肪和體重，更使整個身體強壯與健康。淨白檸檬的美容下午茶檸檬食譜的主要目的是......

日常生活中，大家會習慣性的選用各種名牌洗發護髮產品來進行護髮，為了讓我們的生活環境更加純淨，在此向大家介紹一種既時尚又環保的護髮方法--檸檬護髮。檸檬據有食用、美容及除菌除味淨化空氣等功效的水果，富含維......

如果40歲以上的男性想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。腎結石是在腎臟和尿道內形成的結晶物，男性比女性患腎結石的風險要高4倍，特別是40歲以後的男性，發病機率更是激增。硝酸鹽是形......

去斑可以將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動......

這款保溼平衡化妝水不但保溼力強，還有白嫩肌膚的效用，檸檬含豐富維生素C，還能散發淡淡的清新果香。材料檸檬1個、伏特加80cc、蒸餾水120cc、甘油1小匙輕鬆DIY1、將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日。2、加蒸餾水和......

最近坊間又在流行一個神奇的傳說，說是在美國，很多人把檸檬切成片，用水泡著喝，不放糖，從早喝到晚，據說具有抗癌、抑癌的作用。其實，在歐美國家，把檸檬切片泡水喝的習慣一直就有，不是現在才時興的。檸檬還可以用來做菜，特別是做魚......

檸檬的功效與作用檸檬的功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、......

檸檬片泡水喝的功效與作用養成在每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、面板更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。幫助記憶在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶......

在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。飲食：不要以為只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，......

說起檸檬的美容方法，可謂多種多樣，檸檬美容不同於其他的地方，就在於其即可內服，亦可外用，相得益彰。正因為這個特點，才使得檸檬的美容效果更加顯著。來看看檸檬的各種美容功效和美容方法。檸檬水洗臉回家洗臉後，滴3滴檸檬汁......

檸檬是很多人在瘦身減肥期間都會使用的一種減肥食品，檸檬不僅有很好的美容功效，還能起到非常好的瘦身作用，下面小編就要跟大家分享的是檸檬減肥，幫助大家正確的使用檸檬減肥。檸檬是瘦身好幫手七日減重7-12磅！這決不是一句......