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叩齒可以提高大腦記憶力
當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後,腳和腿部的血液會迴流到肺部及心臟,不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力,還可使頭部的供血量大大增加,使你神清氣爽。記憶力衰退,是目前普遍存在的問題。如何解決這個問題呢?幾天教幾個日常......
2023-11-21
三歲前看電視傷孩子大腦 睡不好不長個
3歲前看電視,傷孩子大腦據英國《每日郵報》報道,英國頂尖心理學和生物學家埃裡克·西格曼經過10多年研究,近日撰文呼籲:我們應該像限鹽、限制脂肪攝入一樣,嚴格控制少年兒童每天看電視的時間。埃裡克·西格曼......
2023-11-21
如何科學胎教讓你擁有一個聰明的寶寶
我們之所以把胎教看得那麼重,是出於對未來的希望,對後代的責任感。這使我們願意接受胎教、早教,希望把最好的給我們的寶寶,但是,由於我們沒有經驗,由於我們掌握的知識不夠多,也往往容易出現操之過急、過度等情況。因此實施胎......
2023-11-24
健康充電5個要點 別把午睡變“誤睡”(圖)
導語:據一項調查顯示:只有近三成的人有定時午睡的習慣,而這些人中,又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣;另有過半數的人認為,午睡可有可無,實在太困時才敷衍了事。健康午睡要點北京佑安醫院門診部趙國......
2023-11-21
大腦炎症誘發兒童自閉症
據美國BIOCOMPARE科技新聞網(2004/11/13)報道,自閉症在醫學界被稱為神祕的疾病,美國霍普金斯大學的研究人員提出充分證據,證明自閉症同大腦的炎症有關。最近幾年,一直有科學家對自閉症兒童的免疫系統進行研究,不過還沒有任何......
2023-11-24
一個精神病患者的筆記
人的大腦就好比一臺電腦,腦神經和腦細胞是磁碟,所學的知識是自己開發的軟體,精神病是是電腦病毒,自制能力是防毒軟體,每個人的大腦中都有這種病毒,每個人本身也有防毒軟體,自制能力的強弱決定著當病毒來襲時這臺電腦......
2023-11-26
怎樣讓寶寶大腦處最佳狀態
如何能讓孩子的大腦處於最佳狀態呢?不妨來先看下面五大妙招:首先,要保證孩子按時進餐。大腦依靠血中的葡萄糖供給能量,以維持腦旺盛的活力。但是,人腦中儲存的葡萄糖很少,只能夠維持數分鐘,因此,必須依靠人體的血液迴圈,源源不......
2023-11-15
老年人猛回頭害處多
猛回頭,是生活中的一個極為平常的動作,但對於部分老年人來說卻十分危險,因為有可能會因此發生意外。許多老年人有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症,大腦供血有一定程度的不足,如若突然回頭向後看......
2023-11-17
科研發現女性大腦衰老得比男人快
女人比男人活得更長是常識,但是,女人的大腦卻比男人要老得更快,滬上科研人員揭示了這一有趣的新發現。昨天,從中國科學院上海生命科學研究院傳出訊息,該院計算生物學研究所的袁媛和同事們研究了20歲-99歲的海量樣本發現,女......
2023-11-15
英國媒體列出"大腦食譜"看看大腦愛吃些啥
據外媒報道,近日英國某媒體為讀者提供了一份"大腦食譜",稱想知道大腦最愛吃什麼,看看"大腦食譜"就知道。外電報道稱,這份食譜有利於大腦健康,可以起到增強記憶力、改善情緒、提高大腦反應速度等效果。達到效果:集中注意力最......
2023-11-23
大腦炎症也誘發兒童自閉症
據美國BIOCOMPARE科技新聞網(2004/11/13)報道,自閉症在醫學界被稱為神祕的疾病,美國霍普金斯大學的研究人員提出充分證據,證明自閉症同大腦的炎症有關。最近幾年,一直有科學家對自閉症兒童的免疫系統進行研究,不過還沒有任何......
2023-11-23
這5種食物讓你大腦快速老化
【過鹹食物】常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,從而導致記憶力下降、大腦過早老化。【含糖精、味精較多的食物】糖精攝入過多會損害大腦細胞組織;味精少量食用是安全的,......
2023-11-21
專家提醒:臨考補腦無益
據工商管理部門掌握的情況,當前保健品廣告在各大媒體上鋪天蓋地:某一保健品以升學加油站名義聲稱:服用十多天後,可見明顯健腦功效,連續服用效果更佳,使考生在緊張的考前複習期間,減輕心理壓力,精力充沛,記憶力提高,骨骼生長快;......
2023-11-26
薯條 愛吃薯條容易損大腦
美國研究人員發現,可樂、薯條等垃圾食品不僅腐蝕牙齒、增加腰圍,還有損大腦,加速大腦老化,而富含維生素的食物和魚則能延緩大腦萎縮,有助預防老年痴呆症。美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的健康老人血液樣本。他們......
2023-11-15
性愛時我們的大腦在幹什麼?
催乳素和多巴胺就像愛的陰與陽。多巴胺促使你尋求更多的性伴侶,而催乳素促使你與某一個人建立起長期而親密的情感聯絡。大家可能會有一種錯覺,認為做愛是一項純粹的下半身運動,但其實,大腦才是最重要的性器官!我們為什麼......
2023-11-20
哪些不良習慣傷害你大腦
腦養生保健中切忌矇頭睡覺等一些不良生活習慣,它會損害您的腦部健康。1、矇頭睡覺隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。2、長期吸菸德國醫學家的研究表明,常年吸菸使腦組織呈......
2023-11-16
大腦疲勞吃什麼最有效
脾氣不好吃些啥鈣具有安定情緒的效果,牛奶、乳酸、乳酪等乳製品以及小魚乾等,都含有極其豐富的鈣質,可以幫您消除火氣。蘿蔔,適於順氣健胃,對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用,最好生吃,也可做蘿蔔湯。啤酒能順氣開胃,改變惱怒......
2023-11-25
孕婦吃魚有這5大好處
1.魚類的營養非常全面魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素,這些都是胎兒發育的必要物質。2.孕婦多吃魚寶寶視力好油質魚類富含有一種構成神經膜的要素,被稱為ome......
2023-11-16
考生吃什麼可保大腦清醒
備考學生以及用腦量大的辦公室工作者,如果覺得老犯困,上課、上班哈欠不斷,不如多吃點菌類食物。吃豬、牛、羊肉,容易減慢大腦的供氧速度,因為人體在消化紅肉時會產生使血液黏度增加的酸性物質,可讓血液較慢地流向大腦從而減......
2023-11-22
為什麼會引起眼肌癱瘓?
(一)動脈瘤腦底動脈環的動脈瘤常引起眼球運動神經麻痺。海綿竇內的頸內動脈動脈瘤可引起動眼、滑車、外展神經及三叉神經眼支的麻痺,稱海綿竇綜合徵。大腦後動脈、小腦上動脈、後交通動脈的動脈瘤均可導致動眼神經麻痺。......
2023-11-22
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