1、減肥、貪吃會打亂排卵規律過分追求骨感美和過度肥胖都會造成女性經期紊亂，從而影響女性的排卵規律。營養不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經。肥胖者不孕的主要原因則是排卵障礙，表現為無排卵、排卵延遲......

編輯推薦：什麼時辰出生的人最漂亮一、不吃早餐理由：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮......

如果你不幸被皺紋纏住，那麼也就說明你已基本遠離青春了。愛美的你，請不要破罐子破摔，雖然皺紋是面板自然老化的形成結果，但是生活中的一些惡習會讓你不斷加速衰老，促進皺紋的滋生，那麼，只要甩掉這些惡習，你的面板就不再那麼容......

很多人小心翼翼地控制飲食，但是卻怎麼也控制不住往上升的體重。也許很大的因素在於你的飲食習慣。下面這些飲食習慣都是讓你身材盡毀的元凶，8個飲食惡習中，趕緊看看你有沒有？惡習一、為了減肥，把水果當主食很多辦公室一族......

測測：職場惡習控你是哪一類？□凡事力求簡便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。□做事不持久，常常徒勞無功。△無法樂在其中，即使是面對你人生中重要的活動或人際關係。○訂立計劃、談論計劃，但就是無法貫徹計劃。○接......

隨著大魚大肉、酒局飯局逐漸成為了一種時尚，無論是青少年還是成年人，過於肥胖的人處處可見，因為動脈血壓與其相對體重存在明顯的正相關，換句話說就是肥胖人群更易患高血壓。但是很多朋友對待高血壓還是漫不經心，沒有意識到......

奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形......

為什麼一些男性會遇上不育症這一杯具呢？除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它疾病因素外，男性不育在很多情況是自己的不良習慣造成的。下面小編就介紹一下男性的哪些不良生活習慣會讓自己染上不育症。NO.1：吸菸喝酒......

從來不愛幹家務很多男性都不喜歡做家務，不做家務也就算了，用完的洗髮水還喜歡亂扔，看著瓶子歪著的也就不管了。瓶身和瓶蓋身首異處;毛巾亂七八糟地搭在架子邊，溼漉漉地滴得出水來;塞在鞋裡的髒襪子;和睡衣混掛在一起的外......

1、舔牙吐舌多發生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恆牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導致上下牙之間形成區域性開合，牙齒之間會出現縫隙，同時還會使上下頜均向前移位，......

1、晒太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激面板，生暗瘡時避免游泳。不飲酒少做按摩少吃......

肝臟是人體的大總管，是人體最大的化工廠，也是身體最大的解毒和排毒器官，肝臟是人體非常重要的臟器，一個人如果沒有肝臟，也只能存活10小時，看到這樣一句話：肝臟健康的人，生活是彩色的，肝臟不健康的人，生活是黑白的，一個人一旦肝臟......

女人最害怕的莫過於容顏的衰老。而隨著年齡的增長，肌膚老化、出現皺紋又是不可避免的事情。快節奏的今天，由於壓力過大以及不健康的生活方式，很多女性朋友過早的被衰老和皺紋侵襲，可怕的是，很多美眉只有二十出頭的年紀，而皮......

為提醒人們對心血管疾病的重視，1999年，世界心臟病聯盟將每年9月份最後一個星期日定為世界心臟病日，目的是喚起人們提高對心血管病及其危險因素的認識……在我國，每20秒鐘就有一人死於心血管疾病。前不久，浙江......

1、流汗後沒有注意擦乾臉細菌比較會在鹼性的環境下生存，而健康的面板是弱酸性的。而汗水則是弱鹼性的，所以流了汗後沒有擦乾臉就會讓臉停留在弱鹼性的狀態，細菌會有機可乘的哦。2、過度洗臉洗臉的話還是早晚各一次會比較......

在這份黑名單上，在汙染嚴重的鬧市騎車上班最危險。第二位是用力過猛，第三位是喝酒。其他風險因素包括：消極情緒、發怒、進食過飽、情緒過於激動、性生活以及可卡因。這些生活中的小事情，看似沒驚沒險，卻可能扣動心臟病發作......

痔瘡的發病率相當高，那麼，為什麼痔瘡的發病率會如此之高呢？專家介紹說，痔瘡高發與四大惡習有關，人們在日常生活中，總是不注意一些細節和壞習慣，其實正是這些惡習才導致痔瘡高發的，久坐久站是目前白領一族痔瘡高發的原因，另外，能......

小編推薦：女性經期不宜做的13件事一、手機放褲兜多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，吳博士指出，將手機長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。對策：放在桌上或者拿在手中......

4個壞習慣惹來貧血1、不吃主食和肉蛋類不吃主食和肉蛋類造成的後果非常可怕。不吃肉蛋類食物，人體很容易缺乏蛋白質和維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素。2、果蔬、酸奶當正餐現在，用水果、蔬菜和酸奶當正餐的女性越來越......

入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成為了秋季的主氣。秋燥使身體容易上火，導致人體出現面板乾燥、大便乾結等症狀，還會誘發痘痘危機！不過，上火不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。當出現以下上火症狀時，大家就要......