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洋蔥放床頭能改善睡眠?
醋泡洋蔥將一個洋蔥洗淨,剝去外皮,切成薄片,放到微波爐里加熱大約2~3分鐘,再將洋蔥放到容器裡,加入5大湯匙食用醋,然後放在冰箱裡。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐,可有效降低血糖,還能清除體內的廢物,使肌膚潔淨,......
2023-11-22
多吃洋蔥可防“富貴病”
其實,洋蔥的營養價值豐富,祖國醫學認為,洋蔥性溫味辛,可溫通解表,發散風寒。可用於外感風寒,身痛無汗,食積脹滿等症。推薦解表散寒方:用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升,加入洋蔥100克切......
2023-11-22
中醫:洋蔥的8個治病功效
1、緩解眼睛疲勞谷胱甘月太具有促進角膜膠原蛋白合成,維持水晶體的透明性。洋蔥含豐富谷胱甘月太,實驗發現可改善眼睛疲勞、眼睛模糊的效果。2、改善便祕的硫磺成份在大腸與蛋白質,或腸內的細菌結合,形成硫化氫,能促進腸蠕......
2023-11-17
洋蔥營養價值高 能防骨質疏鬆症
專家介紹,洋蔥有紫皮、白皮和黃皮的。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、納、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮高,但後兩者的胡蘿蔔素、維生素C的含量比紫皮略高。總的來說,紫皮洋蔥的營養價值高於白皮和黃......
2023-11-12
哪些蔬菜能抗癌呢
最受青睞的十種抗癌蔬菜一、洋蔥:洋蔥中含有的櫟皮黃素,是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。它可抑制多種致癌物質的活性,還可防止癌細胞的生長。二、胡蘿蔔:胡蘿蔔中的胡蘿蔔素,人食後於體內可生成維生素A,具有穩定上......
2023-11-11
芹菜洋蔥汁對老花眼有什麼作用
[原料]芹菜200克,洋蔥50克。[製法]將芹菜洗淨(保留根、葉),切碎。洋蔥剝去外表的枯瓣,洗淨,切絲,與芹菜莖、根葉一同放入家用水果搗絞機內,打攪成汁。[吃法]上下午分服。[功效]滋陰平肝潛陽。[主治]陰虛陽亢型老花眼,症見視力下降,視近模......
2023-11-11
洋蔥泡紅酒老年保健妙方
養生提示:洋蔥泡紅酒有助預防老年痴呆魚翅導致老年痴呆,但是洋蔥泡紅酒是一種很好的保健良方,可以治療多種老年常見病,如膝蓋疼痛、白內障、老年痴呆症等。具體方法是:取洋蔥1個,紅葡萄酒400毫升。將洋蔥洗淨、去皮,切成八等......
2023-11-18
洋蔥湯開胃降血脂
洋蔥湯在法國是最受歡迎的家常菜品之一,它在法國的地位,如同味噌湯之於日本,紅菜湯之於俄羅斯,是傳統飲食中的經典,展現著國家特有的飲食習俗和文化風情。法國洋蔥湯的歷史可以追溯到18世紀,一次,國王路易十五上山打獵迷失方......
2023-11-15
抗癌吃哪種蔬菜好呢
人們每天的紅細胞和骨骼發育的重要原料,所含豐富的纖維素,可以在腸道里吸收水分刺激腸管,增強胃腸蠕動,減少糞便與腸黏膜的接觸時間,使糞便排洩物中的一些致癌物質及時排洩,不致腸內滯留,從而消除一些致病因素。長期以來,各國......
2023-11-10
有哪些護眼食譜呢
中醫認為,洋蔥性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用,是不可多得的保健食物。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞,早餐時配點洋蔥食用,保健作用最好。下面給大家推薦兩種洋蔥食療方:醋泡萵苣葉和洋蔥將洋......
2023-11-10
洋蔥、菠菜——有效預防更年期骨質疏鬆
依據英國的自然雜誌的研究報告:經動物實驗證明洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比常用的骨質疏鬆症治療藥品還要好,但這方面的機理研究卻極少,還有待進一步研究。菠菜也是一種預防骨質疏......
2023-11-16
中年人吃洋蔥有什麼好處
中年人面對生理和生活的顯得壓力,身體機能開始下降。飲食保健顯得至關重要。那麼洋蔥對中年人的好處呢?洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥,原產西南亞,作為蔬菜已有五千年的歷史。在歐美,洋蔥被譽為蔬菜皇后。日本著名醫學教授認......
2023-11-07
春季調養湯飲 洋蔥番茄羊肉湯
冬季才吃羊肉滋補?Nonono~~羊肉雖然性味溫熱,但補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力的功效顯著;用來煲湯可以去除春日最後一絲溼寒之氣,幫大家避寒冷、暖心胃。洋蔥享有蔬菜皇后的美名,辣中帶甜,甜裡有辣。中醫認為它有清熱化痰、......
2023-11-02
冒痘吃洋蔥 7種飲食解決健康難題
美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示,對於某些身體不適來說,新鮮食物是最有效的藥物。美國《健康》雜誌最新載文,刊出可用食物解決的八大健康難題。浮腫:吃芹菜。《食物與情緒》一書作者伊麗莎白·索默爾博士......
2023-11-03
吃什麼蔬菜能抗癌呢
我們常常聽說,蔬菜要買深色的。因為深色蔬菜的維生素和膳食纖維更高,對身體更有益:紅色蔬菜的番茄紅素含量高,橙黃色蔬菜的胡蘿蔔素多,黑色蔬菜的鐵更豐富……而白色蔬菜常受到人們的冷落和忽視。其實,白色蔬菜......
2023-11-11
治療鼻炎的小偏方
鼻炎雖然是注意比較常見的呼吸道疾病,但是如果不進行治療的話,不僅會造成呼吸困難,同時還會使患者出現頭痛失眠的症狀。所以大家一定要認識到鼻炎的危害性,那麼在目前治療鼻炎的小偏方包括哪些呢?今天就來給大家介紹一下。......
2023-11-11
洋蔥有什麼藥用價值?
醫學養生專家研究認為,洋蔥和大蒜一樣,都具有明顯的降血脂、增強纖維蛋白溶解活性的作用。這是因為洋蔥中含有二烯丙基硫化物和少量含硫氨基酸——蒜氨酸。一般冠心病患者,每日食用五十到七十五克洋蔥,其作用比......
2023-11-21
全味直通車洋蔥薯棒等兒童食品不合格
兒童節來臨之際,昨日廣州市質監局公佈本市生產領域5類應節食品抽檢結果。在膨化食品方面發現有一批次產品不合格,其他的嬰幼兒配方食品、雪糕、糖果及巧克力製品和果凍等四類產品質量情況都未檢出不合格產品。質監部門......
2023-11-09
洋蔥養生價值高 能防骨質疏鬆症
相信很多朋友都知道,我們的日常飲食對身體的養生作用非常好,比如我們日常常見的洋蔥,就有很好的養生價值。下面,我們一起來看看專家的介紹。洋蔥養生價值高能防骨質疏鬆症專家介紹,洋蔥有紫皮、白皮和黃皮的。紫皮洋蔥的蛋......
2023-11-16
洋蔥有什麼療效
洋蔥具有很好的降血糖和提高血中胰島素水平作用,但洋蔥中的磺脲丁酸屬油脂性揮發液體,長時間烹調易揮發,從而失去降血糖功效。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水平,可以降低血糖,還能抑制高脂肪飲食引起的膽......
2023-11-19
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