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專家解讀擺脫6種上癮症
本期《生命時報》請來陝西省人民醫院心理科主任醫師張天布、蘇州榮格心理諮詢中心高階督導王國榮、北京體育大學運動人體科學學院副教授張一民等專家,為大家解讀各種新時代的上癮症。沉溺於被需要、認可的感覺壓力癮多......
2023-11-18
4種運動幫你開啟心靈
我們的內心深處猶如最脆弱的花蕊。童年的寂寞陰影、揮不去的自卑感、失敗後的自暴自棄等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕跡。要驅除內心深處這些猙獰作怪的心魔還需要一些有效的運動。慢跑:知性美女的歷練心作......
2023-11-19
青少年有同性情結是心理變態嗎?
同性戀是指一個人在性愛、心理、情感上的興趣主要物件均為同性別的人,無論這樣的興趣是否從外顯行為中表露出來。下面是來自一位母親的講述:我的女兒佩姍今年14歲,讀初二。她和同桌思思特投緣,兩人性格、脾氣、愛好都相似......
2023-11-18
關注災區的孩子:給孩子一個溫暖的家
哪些孩子受災後容易受到心理傷害?(1)在地震中失去父母或監護人,成為孤兒的兒童。(2)女童;(3)以往遭受過災難或創傷事件的兒童;(4)身體受傷、特別是造成殘疾的兒童;(5)患軀體疾病、智力障礙兒童;(6)以前曾經有過情緒、......
2023-11-25
一生不能錯過的7種益友
好朋友第一種:鞭策者我們都需要那種催我們奮進的人。如果你有資格獲得提升,但卻又不確定,她會說:那項工作非常適合你。現在我們應該結束通話電話了,你現在有事情要做。等你做完了再給我打電話吧!好朋友第二種:好顧問當你遇到大問......
2023-11-24
80分的心態讓生活更快樂
一位男士剛進家門,便聽見太太安排週末計劃,隔壁家的孩子鋼琴過八級、高考又有優勢了,咱們兒子也要再報一個學習班,不能比別人差……這樣的場景每天都發生在我們身邊:忙著生活、忙著工作、忙著學習、忙著交際&h......
2023-11-18
壓力大會加大中風發病率
不少正當盛年的金領、高管們,一邊擔負著能者多勞,智者多慮的沉重擔子,一邊卻也自負地認為萬事不足懼。對此,專家提醒:壓力太大不一定化為動力,還可能化為突然性中風。神經這根弦繃得太緊,就可能增加中風危險。隨著科普宣傳的......
2023-11-18
心理因素對孩子身高有什麼影響?
小毛5歲,身高不足1米,父母為他做檢查,身體沒有疾病,兒童助長食物吃了很多也不管用。父母的身材不矮,但兒子卻比別的孩子矮了許多,實在讓父母憂心忡忡。經心理專家診斷,是由於心理上的各種因素影響了孩子生長髮育。心理因素有......
2023-11-17
怎麼辨別孩子是否有孤獨症?
該障礙患病率約為0.1%,約75%的患者存在社會適應障礙,約50%的患者需要終生的照顧和養護。它是導致人類精神殘疾的重要原因,給患者家庭帶來巨大痛苦,給家庭和社會帶來沉重負擔。孤獨症目前病因還不清楚,尚無法治癒,但獲得早期......
2023-11-17
怎樣避免開學後的不適應症
下週學校就要開學了,隨著假期接近尾聲,不少孩子又出現了假期綜合徵的狀況。這幾天最多的電話就是問‘作業完不成怎麼辦’。中小學心理諮詢中心主任溫方老師說。對中學生的家長,溫老師建議,注意與孩子溝通,及時引......
2023-11-16
家長“三愛”讓孩子人見人愛
家長都愛孩子,但要把孩子撫養成人,學問比單純一個愛字大多了。我把撫養孩子的祕訣歸結為三個,簡稱3L。第一:同孩子一起歡笑(laughwithYourKid)。如果你擁有其他的一切卻不開心,那麼一切都失去了意義。孩子天生就是開心的。......
2023-11-27
沒有夥伴的童年
沒有小夥伴的童年是孤獨而無趣的,除了幼兒園裡的小夥伴,在日常生活中寶寶也需要幾個長期的好朋友,父母要及時教會寶寶與同伴相處,讓他從小在友誼的土壤中成長。人的一生中最溫暖、最持久的友誼是在童年時代建立的。大部分......
2023-11-16
電腦狂暴症 你病得不輕了嗎?
更多推薦:測試:從內褲看女性的感情觀突然停電,幹活到一半還沒存檔呢!手機突然黑屏,關鍵的資訊沒有收到!急著發郵件,但發現斷網了……這些情況,相信誰都碰到過。你會不會氣得想把手機、電腦砸個稀巴爛?拿錢出氣還不......
2023-11-25
父母該如何看待孩子任性行為?
專家認為:通常我們會覺得寶貝任性是家長的教育方法不得當,嬌縱出來的,而英國兒童心理學家威廉·科克通過研究得出結論是:任性其實是兒童心理需求的一種表現,與父母的嬌慣沒有必然的聯絡。揭祕寶貝任性的本質願因1任......
2023-11-17
是什麼原因導致了男孩性格內向?
其實,中國男孩也有許多難言之隱:一些孩子特別好動,而受到學校管理人員和教師的批評、訓斥。使他們感到惶恐不安,一些男孩性格內向,不善於和同學交往,而被教師和同學視不為易接近的物件,不受教師喜愛。由於家庭結構和轉學等......
2023-11-27
孩子心理壓力大時,父母該怎麼做?
適當的壓力可以激勵孩子努力向上,沒有壓力會使人疲乏、懶散,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明,在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題,有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......
2023-11-17
孩子膽小怕生或患社交恐懼症
小馮夫婦的兒子已經4歲,原來是夫妻倆自己帶,後來隨著工作日漸繁忙,照顧孩子的時間也越來越少,於是他們將兒子送到了幼兒園,想讓他適應一下集體生活。沒想到幾周後,幼兒園老師打電話來,說他們的孩子可能有社交恐懼症,建議進行......
2023-11-17
怎樣處理未成年同性之戀
同性戀一直是社會的特殊人群,那麼這群特殊人群在人們心目中的形象是什麼,讓我們走近未成年同性戀一族!初中更易產生同性依戀彭校頑(廣州市某中學初三級級長)有多年學生工作經驗的廣州市培正中學初三級級長彭校頑表示,同性依......
2023-11-18
怎麼幫寶寶戒除戀物癖?
有許多寶寶會對小包被、小抱枕、絨布熊等很有質感的用品上癮,這些東西很多時候都已經成為孩子生活中的重要的一部分,有許多都扮演著陪睡的角色。面對孩子的戀物情結,看看兒童教育專家怎麼說?兒童教育家認為,既然孩子的戀物......
2023-11-17
家長如何對待孩子的逆反心理
孩子的逆反心理是如何產生的從小學進入中學對孩子是一個飛躍。他們認為自己已不是小孩而是大人了,獨立活動的願望變得越來越強烈,他們一方面想擺脫父母,自作主張;另一方面又必須依賴家庭。這個時期的孩子,由於缺乏生活經驗......
2023-11-27
心理治療師傑拉德·斯考尼沃夫宣言
心理治療師要擁有一個健全心智的聲音要擁有一個心智健全的聲音,治療師本人必須知道什麼是心智健全。不同時代有不同的精神錯亂標準,不同的心理學家和治療學派也有各自的診斷標準。如果一個學派自身不健全卻自稱是健全的......
2023-11-24
8個建議改掉你的不良習慣
改掉壞習慣的最佳時機是在今日,而不是明日。——猶太諺語人的本性是相近的,是習慣將人們區分開來。——孔夫子1、把自己的目標說給親朋好友聽。要是你把開始戒菸或一週至少鍛鍊3次這些計劃告訴你身......
2023-11-16
如何應對孩子叛逆情緒?
孩子有了負面感受時,最需要的是父母接納和尊重他的感受。有4個超級技巧:1.安靜專心地傾聽。2.用簡單的詞語迴應他的感受。3.說出他的感受。4.用幻想的方式實現他的願望。下面我們來解答在技巧使用過程中家長們的一些常......
2023-11-17
英女子患“香蕉恐懼症”不敢與香蕉共室
英國女子葆拉·羅斯現年23歲,看似開朗、積極。很少有人知道,她對香蕉恐懼了20年,甚至無法與這種水果共處一室。經過催眠治療,羅斯克服香蕉恐懼症,敢於拿起香蕉,一口一口吃下。成病羅斯家住艾爾郡基爾馬諾克。像多數孩......
2023-11-19
高考過後 放縱要有個度
吉林省心理教育協會祕書長萬恩說,高考後,很多考生會選擇熬夜上網、狂歡,過度放縱休息,這對他們的身體很有害。她說,多年的學習,考生們早已養成了一定的生活習慣,短期內突然改變,很容易對身體造成傷害。因此,家長應該鼓勵孩子多......
2023-11-26
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