豆蔻陳皮鯽魚湯
材料:鯽魚450克,肉豆蔻15克,陳皮10克,薑片、蔥段各適量。
調料:鹽、雞粉各適量,食用油少許。
做法:1、鍋中注油燒熱,放入薑片炒香,放入處理乾淨的鯽魚,煎出香味。
2、翻面,煎至魚兩面呈焦黃色,倒入適量清水,放入備好的肉豆蔻、陳皮。
3、加入鹽、雞粉調味,蓋上蓋,用小火煮20分鐘,至食材熟透。
4、揭開蓋,略煮片刻,關火後盛出煮好的湯料,放入蔥段即可。
功效:鯽魚可增強機體抗病能力,陳皮有行氣的功效,豆蔻可溫中散寒,本品可行氣散寒,可輔助子宮頸息肉的治療。
豆腐山藥粥
材料:大米90克,山藥、豆腐各適量。
調料:鹽、蔥各適量。
做法:1、將山藥去皮洗淨,切塊,豆腐洗淨切塊,蔥洗淨切花。
2、將鍋置火上,注入適量的清水,放入洗淨的大米,用大火煮至米粒開花。
3、放入山藥、豆腐,改用小火煮至粥成,放鹽調味,撒上蔥花即可。
功效:豆腐清熱解毒,對緩解炎症有一定的作用,山藥有健脾強身的作用,本品可增強免疫力,降低子宮頸息肉的發生概率。
獼猴桃汁
材料:獼猴桃150克。
調料:蜂蜜適量,純淨水少許。、
做法:1、將獼猴桃洗淨去皮切成塊備用。
2、取榨汁機,選擇攪拌刀座組合,將切好的獼猴桃倒入攪拌杯中,加入適量的純淨水。
3、蓋上蓋子,選擇榨汁功能,榨取蔬果汁。
4、果汁倒入杯中,調入蜂蜜即可。
功效:獼猴桃可抗癌,本品可為子宮維持正常的機能提供豐富的營養,從而輔助各種子宮疾病的病情恢復。
香菇素菜包
材料:麵粉1000克,上海青500克,香菇200克,竹筍100克,酵母粉5克。
調料:食用油、白糖 ,鹽、味精各適量。
做法:1、將上海青去老葉,用沸水燙1分鐘,取出,用冷水沖涼,剁成末,擠幹水分,香菇、筍泡軟切成末,與調味料及上海青拌勻成餡。
2、將麵粉加酵母粉加水拌勻,醒發後揉麵製成包坯,按扁後包入餡料,呈圓形花心開口。
3、將包子生坯入籠蒸6分鐘即可。
功效:香菇能夠增進食慾,竹筍具有抗癌作用,本品可使患子宮頸息肉的女性抗病能力增強。
酸奶草莓
材料:草莓90克,酸奶100毫升。
調料:蜂蜜適量。
做法:1、將草莓海盜切去果蒂,再把果肉切開,改切成小塊,備用。
2、取一個乾淨的碗,倒入草莓塊,放入備好的酸奶,攪勻。
3、淋上蜂蜜,快速攪拌一會兒,至食材入味。
4、再取一個乾淨的盤子,盛入拌好的食材,擺好盤即可。
功效:草莓維生素C含量豐富,可顯著增強人體免疫力,酸奶中的蛋白質易被人體所吸收,本品對子宮頸息肉有良好的抑制作用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)