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骨病重在預防
俗話說預防勝於治療,廣大的中老年人由於生理機能的退化,非常容易發生骨關節退行性疾病,因此,早期的預防就顯得尤為重要,根據臨床經驗結合日常實際。老年人要注意以下幾方面。1食物應多樣化,可適當增加牛奶,海產品等富含鈣質......
2023-11-25
謹防兒童意外傷害
車禍摔傷燒燙傷意外傷害逐年增目前假期中的兒童意外傷害逐年增加,而且程度也越來越嚴重,意外傷害中車禍、摔傷、燒燙傷都排在前面,其他的還有中毒、動物致傷等,大多都發生在10歲以下孩子身上。兒童醫院外科主任醫師王強說......
2023-11-26
骨質疏鬆威脅中老年健康
骨質疏鬆症是一個世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題,其發病率已躍居常見病、多發病的第七位。目前醫學上還沒有安全有效幫助已疏鬆的骨骼恢復原狀的方法,因此,正確認識、早期預防顯得尤為重要。但在骨質疏鬆的防......
2023-11-25
股骨頸“骨折”案例
一67歲男患者騎自行車時不慎摔跤,身體左側著地,左臀部摔痛,但仍能堅持推車。經過三星期,仍未加重,並略有緩解。上下樓梯、步行正常。主要症狀為乏力,髖部內側有時痛感。腿平放許久則痛感較明顯,而行走時痛感一般。一:左股骨頸......
2023-11-25
治頸椎病的足底按摩法
頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、噁心甚至視物模糊,吞嚥模糊。令人遺憾的是,到目前為止,全世界對這種令人頭痛的疾病尚無有效方法。最近腳底研究專......
2023-11-25
孩子“脫臼”了,家長要做哪些基本護理?
網友:我的孩子很淘氣,有時候一個人玩的時候一跌倒就把胳膊弄的脫臼了,醫生說很正常。孩子長大就好了我不知道這樣的說法對不對。孩子脫臼了怎麼辦?小兒關節活動範圍較大,但韌帶鬆弛,關節囊比較柔韌且富有彈性,牽拉負重後易......
2023-11-25
關節鏡讓你看清關節內部
關節鏡的廣泛應用為廣大關節病患者帶來了福音。關節鏡是通過很小的切口孔洞,將具有照明的透鏡金屬管插入關節腔內,在關節的內部將影象在監視器上放大,觀察關節內的病變情況,因此比關節切開後肉眼觀察的更準確,同時從另外的......
2023-11-26
西醫治療風溼性關節炎
西醫治療風溼性關節炎主要有下列幾種方法:(1)用水楊酸製劑和非類固醇製劑以緩解疼痛,消除炎症,控制風溼活動。(2)在急性風溼性關節炎或慢性風溼性關節炎急性發作時,使用青黴素以控制鏈球菌感染。(3)預防風溼性關節炎的復......
2023-11-25
扭傷貼膏藥起皰如何處理?
日前,陳女士下樓梯時不小心把腳扭了,踝關節腫得挺厲害。家人到藥店給她買了幾貼膏藥。沒想到,幾個小時後,貼膏藥處又熱又癢,揭開一看,患處紅腫得更厲害了,還有水皰形成。陳女士不禁起了疑問:貼膏藥癢、起皰正常嗎?內科主任醫......
2023-11-25
抗擊腰部疼痛從日常生活入手
傳統醫學認為:腰為一身之要,屈伸俯仰無不由之。站如鬆,坐如鐘是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述,千百年來被奉為圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢,腰部肌肉就不易疲勞損傷,避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。以下的......
2023-11-25
謹慎按摩扭傷的踝關節
隨著現代社會保健知識的普及,人們的健康意識也在逐步加強。大家都在感嘆:健康是金,有錢買不來健康。於是,健身活動逐漸風行起來。老人家多喜歡散步,年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動,如跑步、打球、跳繩等等。不知道大家......
2023-11-26
教你如何從X線片看懂頸椎病
通過以上綜合檢查,一般均可明確患了什麼樣的頸椎病,為臨床的進一步治療提供可靠的依據。在醫院就診時,一般情況下都要進行頸椎拍片檢查,包括正位片、側位片,若需進一步檢查,則要做雙斜位片及過伸、過屈位片檢查,以此來觀察整......
2023-11-26
告知 穿短裙容易患關節炎
陽光照在身上有種火辣辣的感覺,身穿短袖T恤、超短褲的小王說,她穿這麼一身早晨出來時的確有點冷,但中午感覺正好,但到傍晚感覺又冷了。健康專家提醒:近年來,因受寒而引發關節炎的女性比往年有所增加,大多是年紀輕且著裝時髦......
2023-11-25
辦公室頸椎保健健身操
頸部與肩部運動1、十指交握放在腦後,重量置於手和手臂,將頭往下壓,脖子伸直,深呼吸5次。2、將右手置於左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方,做深呼吸5次,重複數次後換左手練習。3、慢慢旋轉頸部,順時針、逆時針各5次。4、將肩膀提高,吐......
2023-11-25
“急性腰扭傷”瞬間解除法
30歲的蘇女士在工廠搬重物時,覺得腰部扭了一下,隨即疼痛難忍,無法直起腰來。同事趕緊撥通120電話求救。急診醫生診斷為腰椎小關節紊亂症。醫生讓蘇女士躺到檢查床上,只見醫生的手動了幾下,咯噔一聲,醫生便自信地讓蘇女士試......
2023-11-26
丈夫夢中踢球致使妻子肘關節脫位
據鍾欣山介紹,他是個地道的足球迷。昨晚8點,鍾欣山和往常一樣,坐在沙發上收看體育頻道。找了一個多小時,都未看見球賽。鍾欣山稱,他連續換了40餘個頻道,發現球賽只有週末才有。隨後,鍾開啟電腦,利用網路電視繼續搜尋。凌晨2點......
2023-11-26
頸椎病引起頭痛原因及中醫治療
本症多見於動脈型頸椎病是由同有質增生或椎間盤突出壓迫動脈血管引起的是要去看大夫作頸椎相關檢查結合下才能確診的。頸椎病分四型,分別是神經根型頸椎病,交感型頸椎病,脊髓型頸椎病,椎動脈型頸椎病。其中椎動脈型頸椎病......
2023-11-25
預防骨刺的五個小妙招
一、養成規律、適量運動的習慣,能延緩關節軟骨的退變;二、如果有過骨折或軟組織受傷,應儘早治療,防止後期骨質增生和創傷性關節炎。三、不要久坐、久站,每半小時就起來走走,活動一下;四、糾正不正確的坐姿、站姿、睡姿,以免增......
2023-11-25
中醫調治藥酒治腰椎間突出症
中醫稱腰椎間盤突出症引起的疼痛為腰腿痛或腰痛連膝,河南省中醫院骨病科副主任郭會卿說,對於腰椎間盤突出症,除了注意站姿、坐姿和加強鍛鍊外,也可以在日常生活中自己配製一些藥酒來緩解症狀,防止復發。1、獨活參附酒:獨活3......
2023-11-25
腰突年輕化 最小患者才八歲
前言:大家都知道,腰椎間盤突出症是骨科常見病之一,約1/5的腰腿痛病人是腰椎間盤突出造成,很多人認為從事重體力活的勞動者才會腰疼。其實不然,據廣州市多家大醫院統計,因腰腿痛就醫的患者中,青壯年白領佔據非常高的比例,並且有逐......
2023-11-26
寶寶橈骨頭半脫位應該怎樣預防?
小兒橈骨頭半脫位俗稱"牽拉肘"。因小兒肘部韌帶鬆弛,牽拉前臂不當,可使韌帶卡在關節內而出現半脫位。牽拉肘多見於4-5歲以下的幼兒,冬春季常見。例如下臺階時為防止幼兒跌到而牽拉前臂,冬春時為使幼兒胳膊穿過衣袖而牽拉......
2023-11-25
人的頸椎正常活動的範圍有多大?
人們只要稍稍注意觀察就不難發現,頸椎的活動範圍要比胸椎和腰椎大得多,如頭前屈後伸(仰)、左右側屈、左右旋轉及上述運動綜合形成的環轉運動。那麼,正常人的頸椎活動範圍到底有多大呢?在醫學上,關節活動範圍稱為關節活動......
2023-11-25
頸椎管狹窄症也會導致頸椎病
頸椎管是人體頸部椎體的後部所形成的一個連通上、下的骨性管道,其內部容納著脊髓神經組織,當管道的前後徑或左右徑變小時,並且小於正常人的平均值時就稱為頸椎管狹窄。當出現臨床症狀時,如下肢麻木無力等則稱為頸椎管狹窄......
2023-11-26
正確坐姿預防腰肌勞損
正確的姿勢需要重新認真的學習,因為伴隨我們多年的壞習慣根深蒂固,很難被甩掉。來,現在就調整一下坐姿吧:上半身應保持頸部直立,使頭部獲得支撐,兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲呈90度,操作鍵盤或滑鼠,儘量使手腕保持水平姿......
2023-11-25
冬天預防頸椎病有高招
隨著天氣的變冷,因患頸椎病來醫院就診的人數也逐漸增加。據有關資料顯示:頸椎病的發病除與日常的工作生活習慣有關外,與寒冷、潮溼等氣候變化也有著密切關係。由於頸部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒氣的刺激,使區域性肌肉......
2023-11-26
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