卵巢對女性是非常重要的，如何保養卵巢的健康，遠離卵巢癌呢？下面就給女性介紹些預防卵巢癌的方法，希望能夠對女性有所幫助。
日本和德國科學家發現，男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，可殺滅女性陰道中很多致病菌，還會使生殖道感染機率減少，還使卵巢癌變的風險降低。如果男性經常使用安全套，女性會失去這樣的保護。另外，研究發現，如果40-60歲的女性持續腹脹超過半個月，就有可能是卵巢有問題。因為女性深居盆腔內部的卵巢，一旦長有腫瘤，就可能使牽拉盆底韌帶刺激，造成腹水、腹脹、疼痛等問題。其中，不生育的女性、壓力大的都市白領都是卵巢癌的高發人群。
女性如何預防卵巢癌？
飲茶防卵巢癌
每天喝兩杯以上茶的女性與那些從不喝茶的人相比，患卵巢癌的風險降低了46%。而且，每多喝一杯茶，這種風險就降低18%。
具體到茶葉種類的選擇上，無論是英國人鍾情的紅茶還是東方人喜愛的綠茶都有同樣的防癌效果。
另外適當運動預防卵巢癌
適當運動調節人體免疫力，有助於防止卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等；可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。
同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，從而降低了女人病的發生。
卵巢保養按摩手法：
①、沐浴清潔後取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢按摩；
②、沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，上腹部加強橫膈膜。下腹部加強子宮卵巢區；
③、對手以肚臍為中心，順時針方向深沉按下腹部，加強卵巢吸收。
