桑椹果粥
【原料】桑椹罐頭50克,糯米100克,冰糖適量。
【製法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用; 2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥,先大火,後小火,粥熟後,加入搗爛的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖後溶化即可。
【功效】 補肝滋腎,益血明目。
【用法】 每日一次,常食。
【應用】適用於肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等