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決明海帶湯有清肝明目的功效
來源:爵士範 閱讀: 2.35K 次
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[原料]
海帶
20克,草決明10克。
[製作]海帶用
溫水
浸軟泡發,洗淨後切絲,與草決明一起煮成湯。
[食法]早上空腹飲湯食海帶。
[功效]清肝明目。
[飲食原則]食物宜清淡。
本文連結:https://www.jueshifan.com/zh-tw/xiangsh/jiankangyangsheng/863544.html
湯有
飲食
清肝明
決明
明目的食物都有哪些呢
吃什麼可以明目呢
海帶
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