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明目飲食之芝麻核桃乳蜜飲
來源:爵士範 閱讀: 2.72W 次
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芝麻
核桃
乳蜜飲
材料與做法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。每次各取一匙,衝入牛乳(或豆漿)一杯,加
蜂蜜
一匙調服。
功效:可滋補肝腎、明目潤燥,可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。
本文連結:https://www.jueshifan.com/zh-tw/xiangsh/jiankangyangsheng/866234.html
飲食
明目的食物都有哪些呢
吃什麼可以明目呢
乳蜜
核桃
芝麻
明目
明目飲食之芝麻核桃乳蜜飲
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明目飲食之芡實粥
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姜參蜜汁——明目飲食
菜名:姜參蜜汁主料:野山花旗參5錢(約20克),姜2片,蜜糖2湯匙,水4杯。做法:1、花旗參切薄片,用滾水衝1次,瀝乾。2、水煲滾後放入花旗參片及薑片,用慢火煲約10分鐘,熄火後再焗10...
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