夏季面板應該保溼而非補水

“夏天的面板甚至比冬天還要幹，尤其是老人。”夏天陽光足，還經常颳風，空氣溼度小，人體為了保持面板和空氣水分的平衡，就會散發掉面板中的一部分水分，所以面板就沒那麼溼潤了。

面板到底幹不幹，有一個理論臨界值。當面板角質層的含水量在10%~15%左右時，面板處於最舒服最平衡的狀態，而當這個值低於10%時，我們就會感覺到面板很乾燥。這個可以用專門的儀器測，也可以自己來判斷，比如，感覺腿部面板有點癢並且有脫皮現象，嘴脫皮，剛洗臉後不抹護膚品感覺面板緊繃，別處的面板沒有上臂內側(此處的面板溼度適中)的面板溼潤等，則說明面板需要保溼了。

面板幹要補水，這是很多人的認識，但是專家強調，面板幹要保水(即保溼)而不是補水，這是兩個完全不同的概念。面板內的水分主要儲存在角質層內，我們面板表層的細胞間緊密排列，而且表皮沒有血管，只要面板沒有破損，水分是無法補進去的，因此補水並不能夠緩解面板乾燥。

角質層會幫助我們調控外環境和角質層內水分平衡，如果體內水分不足，就會根據自身需要從體內吸收。所以，為了防止角質層中水分揮發，我們需要用保溼的乳液或者霜。一般護膚和保溼的產品塗抹到面板上，都會形成一層“皮脂膜”，有一定的保溼作用。

但是，保溼產品要根據人群、地區以及季節來選用，老人、北方和秋冬季節更需要保溼。冬天和春天面板最乾燥的時候用保溼霜，夏天可以用較稀的保溼乳，所用的保溼產品不能太油，否則容易“吸土”。使用前最好先將其抹在腿上試試，如果感覺效果好，再用到臉上等部位。最好選擇無色、無香、無防腐劑的保溼產品，如“醫學護膚品”就是不錯的選擇。