建裡穴

建裡穴名解

建，建設也。裡，與表相對，此指肚腹內部也。該穴名意指任脈的地部經水由此注入肚腹內部。本穴物質為中脘穴傳來的地部經水，至本穴後，經水循本穴的地部孔隙注入體內，注入體內的經水有降低體內溫壓的作用，故名。

建裡穴的準確位置

定位：在上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。

解剖：在腹白線上，深部為橫結腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經前皮支的內側支。

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按摩建裡穴位的作用

主治： 胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，食慾不振，腸中切痛，水腫。

功效：和胃建脾。

操作：直刺0.5～1寸；可灸。

建裡穴穴位配伍

配內關治胸中苦悶；

配水分治肚腹浮腫。