1、不要吃過鹹的食物。
水腫時要吃清淡的食物,不要吃過鹹的食物,特別不要多吃鹹菜,以防止水腫加重。
2、控制水分的攝入。
對於水腫較嚴重的孕婦,應適當的控制水分的攝入。
3、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物。
如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹,使血液迴流不暢,加重水腫。