不少的男性們由於自己養成的一些不良習慣而導致患上了男科疾病，就如患上陽痿疾病，預防陽痿很重要的一個方法及時要多瞭解發病因素，尤其是一些高發病因，這樣可以有針對性的做到預防，除此之外，也可以有適當的保健方法，比如，運動，或者是飲食調理等。那麼，哪些因素會誘發男性陽痿？
年輕男性爲何會陽痿
1、精神緊張：不良情緒對於男性性功能的影響是很大的，經常受不不良的情緒影響會導致陽痿的發生，最主要因素如幼年時期性心理受到創傷，或新婚缺乏性知識，有緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，家庭關係不融洽；或不良習慣，如長期手淫，精神緊張，思想負擔過重等可導致陽痿。腦力或體力過度，或不良精神刺激，如過度抑鬱、悲傷、恐懼等。
2、藥物副作用：許多常用藥也和勃起功能障礙有關。特別是降壓藥、抗組織胺藥、抗抑鬱藥、鎮靜催眠藥都有類似的副作用。
3、過度疲勞：超負荷學習工作或忙於其他事務，或性生活過頻，或長期手淫不能減除，也可導致中樞神經系統功能紊亂，由過度興奮轉爲抑制，而出現陽痿。
那麼，男人陽痿該怎麼辦呢？
1、如果陽痿是由於前列腺炎等疾病引起，需要根據疾病的性質，足量，按療程進行，同時配合物理治療，是可以治癒的。平時要節制性生活，加強營養，注意個人衛生；避免勞累，忌食辛辣刺激的食物。如果陽痿是由於壓力過大引起，應注意心理調節。如果是由於生活壓力引起的，不必服用補腎藥物，可自我調節，放鬆心情，或戒菸戒酒，改變以前不良的生活習慣，一般情況症狀就會消失。
2、現在的年輕人對於慾望的要求比較多，有的不懂得進行節制，有手淫的習慣，應控制手淫次數或戒除。一些年輕人性慾需求旺盛又不懂得節制，多度手淫或性生活，使得身體的透支，在性生活上往往草草了事，久而久之會出現陽痿。如果陽痿是由於無法正確理解性生活引起，那麼，患者應該認真學習對於性方面的知識，理性看待。
