陽了以後，很多人反映自己都是白天體溫正常，一到晚上就開始發燒，這是不是說明病情有所反覆呢？其實根本不是，這說明免疫系統正在殺毒，只有睡着了以後，免疫系統纔有充足的能量開始加班加點工作，而且良好的睡眠就相當於爲免疫系統充電，可以讓免疫系統更有效的幫助人體清除才能。所以陽了以後總是昏昏沉沉想睡覺，其實是身體爲了降低耗能，全力支持免疫系統工作而做出的努力。
患病期間出現的晝夜症狀的反覆，是因爲晝夜身體的不同狀態導致人體的免疫系統在晚上更活躍，會引起症狀加重，所以主觀感受就會感覺更容易發燒、充血、發炎，到處疼痛難受，它其實啊是免疫系統和病毒啊在激烈的對抗的體現。第二，人體的迷走神經在晚上會更加興奮，從而引發呼吸道的敏感反應，所以一到晚上鼻塞啊，咳嗽的症狀會變得比白天強烈。另外晚上平躺的姿勢會使氣道變得狹窄，這樣我們感覺鼻塞啊會加重，這個時候可以多加個枕頭，擡高頭部就可以有所緩解，科學應對新冠希望這個冬天大家都平安健康度過。
