說到盜汗，肯定很多人都不知道，但是說到睡覺的時候總是流汗，肯定是很多人知道的，而這個就是盜汗。很多人在睡覺的時候總是會流汗，但是在醒過來的時候，就不會流汗了，而這樣是會非常影響到睡眠質量的。說到盜汗的話，很多女人都會出現這個情況，那麼你知道爲什麼女人會出現盜汗行爲嗎？日常要怎麼改善盜汗行爲。
爲什麼女人會出現盜汗行爲
內分泌失調
引發女人出現盜汗的一個原因就是內分泌失調所導致的，有一些女人經常出現月經不調的情況，而這個基本就是內分泌失調所導致的，這樣是讓女人出現盜汗的情況是非常大的。
低血糖
有研究表明，如果人體出現低血糖的情況，也是會引發盜汗的出現，特別是一些糖尿病患者在使用注射胰島素的降糖方法，這種藥物也是會降低人體的血糖，讓盜汗出現的機率加大。
甲亢患者
當甲狀腺功能亢進的話，就會促使人體分泌甲狀腺素，一旦甲狀腺素水平變高的話，也會讓代謝率升高，讓人體的神經興奮點增高，出現交感神經出現過度興奮的表現，這樣就會大機率在晚上出現怕熱多汗或者是夜間盜汗的行爲呦。
癌症
白血病或者淋巴癌癌症的患者，其初期是會出現盜汗的症狀表現。所以當出現盜汗的時候，如果我們排出掉其他的負面原因，那真的是要小心可能是上面這2種癌症已經找上門來了。
女人盜汗食療方
人蔘茯苓粥
材料：人蔘、茯苓、大米。
做法：把人蔘跟茯苓洗淨切片後放入適量清水煎煮29分鐘後去渣取汁。把大米洗淨後放入藥汁裏面，再用中火把大米煮熟即可。
百合蓮子粥
材料：百合、蓮子、梗米。
做法：先把百合洗淨泡水10分鐘；蓮子泡水10分鐘會去芯；梗米淘洗乾淨。砂鍋注入一定量的清水，倒入上面處理好的3種材料，用大火煮沸後再轉爲小火熬煮1個小時左右即可食用。
銀耳紅棗羹
材料：銀耳、紅棗、冰糖。
做法：先把銀耳去締之後泡水半個小時後再洗淨；紅棗直接對半切開去核。把銀耳跟紅棗放入鍋裏，加入適量的清水，燉煮半個小時後再放入適量的冰糖慢慢攪拌半分鐘後即可。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
