補氣血又不上火的中成藥
中醫認爲氣、血和精是人體的能量源。當氣、血、精三種能量虧虛時，人體會出現各種症狀如心悸、失眠、健忘、皮疹、手腳冰涼、月經不調、乏力、氣短、暖氣、食慾不振、消化不良、脫髮、不停矢氣、便祕等。常用的補氣血的中成藥有補中益氣丸、歸脾丸、複方阿膠姜、十全大補丸、人蔘養榮丸等。
但具體哪一種人適合吃哪一種，要按個體來辨證論治。建議要面診專科的醫生聽從專科醫生指導，然後再有針對性的來加減搭配，才能夠做到既補氣血而又不上火。
女性氣血不足容易發胖嗎
女人氣血不足是會導致肥胖的。女人一旦出現了氣血不足就會使得氣血運行不暢，這樣就會使得人體的新陳代謝變得非常緩慢，新陳代謝不暢就會使得人體內的毒素不容易被排出體外，毒素在體內越積越多，隨着這些垃圾毒素的增多，人體變得越來越胖。很多女性採用節食的方式進行減肥，但是卻越減越肥，就是由於節食減肥導致了氣血兩虛，從而造成無法將身體內的毒素及時排出體外導致的。
女性氣血不足按摩哪些穴位
1、關元
關元穴是任脈之穴，也是小腸的募穴。此穴是人體元陰和元陽的交匯處，是“男子藏精，女子蓄血”之處；古有“針必取三裏，灸必加關元”之說。
艾灸關元穴，有培腎固本、調氣回陽的作用，可提高脾胃生化氣血的功能；促進腸道蠕動，增強其對營養物質的吸收。對月經不調、痛經、白帶異常等婦科疾病效果顯著。
2、氣海
氣海穴是任脈之穴，是補氣要穴。前人有“氣海一穴暖全身”的說法，是說氣海穴具有溫陽益氣、化溼理氣的作用。
經常艾灸或按摩氣海穴，能使百體皆溫、臟腑皆潤，促進腸胃蠕動、氣血順暢，強化肝臟及消化道功能。
3、血海
血海穴屬足太陰脾經之穴。此穴是人體脾血的歸聚之處，具有祛瘀血和生新血的功能，屬女子生血之海，能調血、理血、引血。血海擅調婦科血病，是治療婦科血證及同血分有關的皮膚病的要穴。
4、三陰交
三陰交屬足太陰脾經之穴，是肝、脾、腎三條陰經交匯的穴位，脾統血、肝藏血、腎生血。因此，常對三陰交穴施灸有調和氣血、補腎養肝的功用，同時可起到補血、活血，保持血壓穩定的作用。
5、隱白穴
隱白穴屬足太陰脾經之穴，“太陰根於隱白，名曰陰中之陰”。隱白穴有統血、止血的作用。艾灸此穴可刺激脾經，促進氣血源源不斷的生化，是女性補血的大穴。
