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夏季補腎中藥粥有哪些

來源:爵士範    閱讀: 2.7W 次
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夏季裏身體器官會受到氣候的、情緒等影響,身體則會更加的虛弱多病,患者可按照飲食的食用原則與要求等進行飲食,也能調理性的補充身體營養,夏季補腎可以使用藥物,也可以使用藥物進行食療,補腎中藥粥是非常多的,圴是利用中藥的作用功效達成治療疾病的目的,那麼夏季補腎中藥粥有哪些呢?

夏季補腎中藥粥有哪些

夏季補腎中藥粥的主要類型有:

1、益智粳米粥

原料:粳米50克,益智仁5克。

做法:首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗乾淨入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品,稍煮片刻即可。

功效:補中益氣,健脾養胃,適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。

2、蝦米粥

原料:蝦米30克,粳米100克,食用油、鹽、味精各少許。

做法:先將蝦米用水浸泡30分鐘,與洗淨的大米同人砂鍋煮粥,食用時加入調味品即可。

功效:養腎強腎,補鈣壯骨。

3、核桃粥

原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。

做法:先把核桃去殼切成丁狀,然後放洗淨的白米入鍋內煮成糊狀時,最後倒入核桃丁與冰糖即可。

功效:補氣養,潤燥化痰,滋肺潤腸。

4、鎖陽羊肉粥

原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。

做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。

功效:溫陽補腎,適合於腎虧所致的腰膝痠軟、畏寒怕冷等症狀。

5、枸杞大棗玉米渣粥

原料:玉米渣100克,大棗10個,枸杞15克。

做法:枸杞、大棗用清水淘洗乾淨,鍋中加入清水燒開。下入玉米渣慢火煮至半熟時,下入大棗和枸杞,慢火煮熟,即可出鍋。

功效:養血安神,補肝,腎降血糖。

夏季補腎中藥粥有很多,本文講解了較爲簡單的五種粥的做法,患者做中藥粥必須正確把握藥物與食物的搭配,藥材的量必須準確,可防止出現相剋的現象,食用後會刺激到疾病反而對身體不利。當然補腎還要先確定方案,身體是否有其它的疾病等,再進行有效的食療補充調理,身體吸收後才更有效。

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