一般情況下，3歲以後經常發生或5歲以上有時發生(至少每月1次)的夜間不自主排尿，則屬於遺尿。遺尿在兒童中較多見，4～7歲約有20%~25%，7歲以上有約10%的兒童出現遺尿。那麼小兒遺尿有什麼危害呢？該如何預防呢？
小兒遺尿的七大危害
1、胃腸系統挑食、厭食、面黃肌瘦或虛胖、乏力、易飯前腹痛或受涼腹痛、易暈車、大便溏稀或乾燥，直接影響機體的營供應及吸收。
2、大腦神經系統睡眠昏沉、難以叫醒爲遺尿病的突出表現特點，記憶力減退、反應遲鈍、煩燥易怒、多夢咬牙、睡覺亂蹬亂翻、注意力不集中、好動或不能久坐、精神萎糜等，直接影響大腦神經系統的功能及其發育，致使智商下降。據世界衛生組織調查顯示：尿牀孩子的智商比正常兒童低17%~23%。
3、免疫系統易感冒發燒，易患各種傳染病，直接危害機體。
4、皮膚關節皮膚乾燥、過敏、皮膚病、盜汗(夜間睡中出汗)、自汗(白天不自主出汗)、手腳易出汗、腰疼、腿軟無力，甚或兩腿的長短粗細有差異。
5、心理方面羞愧、自卑、內疚、膽怯或膽小、恐懼、焦慮，久而久之，引起人格變態，表現性格內向、孤癖、不合羣、神經質或有暴力傾向等。
6、發育狀況隱睾、隱裂、疝氣、包莖、小陰莖、小子宮、囪門癒合晚、走路晚、說話晚、身高體重差，嚴重危及生長髮育，若錯過治療時機，將遺恨終身，還將累及後代。日本厚生省兒童治療中心5年觀察1270例尿牀兒童發現身高比正常兒童低2~5cm。
7、生殖功能少精、早泄、陽痿、不育等；月經不調、閉經、排卵障礙、更年期提前、不孕等，直接影響生育及性功能。
預防小兒遺尿的措施
1、要求孩子定時睡覺(一般晚上9點)
(1)、少喝水
孩子睡前(一般從晚飯後開始)不要喝水、喝飲料和吃水果。目的在於減少入睡以後膀胱內貯存的尿量。
(2)、別興奮
孩子睡覺前，家長不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險的電影或電視，也不要給孩子講會使他“激動”的故事。因爲睡前過於興奮，孩子就會睡得很深，容易尿牀。
2、要求定時叫醒孩子(一般晚上11點)
(1)、開鬧鐘
臨睡前媽媽把鬧鐘開到11點，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個月裏，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫醒孩子。大約經過三個月左右，鬧鐘就有可能把孩子叫醒。爲什麼鬧鐘要開到11點呢？因爲絕大多數尿牀的孩子首次尿牀時間是在入睡後的最初3小時以內。所以家長要提前1小時(11點)喚醒孩子。
(2)、要醒透
在鬧鐘響了以後，家長不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因爲孩子晚上醒得不“透”，往往小便就會尿不乾淨，後半夜就容易尿牀。
