早泄是一種危害男性健康的男科疾病，早泄會使男女雙方都得不到性生活的滿足，嚴重影響了夫妻感情，損害男性的尊嚴。那麼對於男性朋友來說，早泄有什麼危害？怎麼改善早泄？
早泄的危害
1、摧毀男性自信。早泄讓男人沒面子，面對妻子令他很是尷尬，這使得重視面子的男人，自信心驟然下降，產生心理障礙。
2、影響工作。男性朋友被患上此病，會對男性朋友的日常生活跟工作產生很大的影響。長期如此會給男性朋友造成很大的心理壓力，長期的苦悶情緒、壓抑心情使患者喪失生活激情，消極萎靡。
3、早泄導致男性不育。早泄嚴重時是很有可能造成男性不育的，這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激立刻就會射精，陰莖甚至都沒有進入陰道，因此精子也不可能進入女性體內，導致不育的發生。
4、早泄可導致勃起功能障礙。一些早泄患者因爲無法及時的治療，或因一兩次的過早射精，而導致精神上的恐懼、焦慮，甚至以爲是性機能發生衰竭，會使病情更加嚴重，以致於發生陽痿等勃起功能障礙。
5、早泄給男性帶來心理壓力。患有早泄後，男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力，並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、甚至產生心理疾病。
6、早泄會影響夫妻感情。如果有早泄，在性生活中，妻子的性-要求不能得到滿足，長期影響下，必然會影響到夫妻的感情，進而造成家庭不和睦。
怎麼改善早泄
1、使用安全套。戴上安全套，可以減弱龜頭受到的刺激，從而延緩射精。如果一個安全套不管用，可以戴上兩個。
2、輕裝上陣，別在“戰鬥”中一味追求“神勇”。因爲過分神勇的話，會因爲緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時，調節抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然後再根據情況恢復抽動，反覆重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。
早泄食療方法
1、豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。
2、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。
3、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。
4、鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。
5、豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。
6、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。
7、驢肉。驢肉俗話說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫以爲，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩成效。驢腎，味甘性溫，有利腎壯陽、強筋壯骨成效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
8、牡蠣。牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精成效。男人常食牡蠣可進步性功能及精子的質量。對男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
9、鵪鶉。鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一貫被列爲野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美、養分豐厚，還富含多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益健壯效果。祖國醫學以爲，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男人常常食用鵪鶉可增強性功能並增力量、壯筋骨。
10、枸杞豬腰粥。枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
11、大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。
