心氣虛血熱吃什麼
食物中滋陰涼血的不少，如涼血第一的西瓜，可入心、肝、腎、肺、胃五經，起到滋陰涼血的作用，還有降肝火去血躁的柚子，以及清心火的蓮子心、苦瓜，還有專門涼血的冬瓜，蓮藕，荷葉，龍眼，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，紅薯，香蕉等蔬菜和水果。
但切記這些食物都在下午食用，若在上午食用，這麼多寒性食物會破氣，致使中氣不足，那就不好了。下午屬陰，可在下午食用。
除了上述可以食用的食物外，爲了儘早去除血熱，在飲食上便要注意不要食用熱性食物，如油膩、辛辣、葷腥這三大類食物。要少吃花生、紅豆、紅糖、紅肉（牛肉、羊肉）） 其中葷腥類食物中的鴨類與羊蹄是可以食用的。魚和鴨肉（有溫涼作用），特別是鴨類。
氣虛血熱推薦喝2款茶
三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
